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#一刻艾##中医艾灸..【是日诗】天高昼暖夜来凉,草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦,夜尝梨贝养脾肠。——寒露丨左河水 天高云闲,昼暖夜凉。清晨黄昏都要披上一件薄薄的外套了,然而中午却似乎还是盛夏的温度,让人感觉燥得慌。夜间凉
寒露,热与冷的交替,阳与阴的转换,自然界气机动荡,人体随之发生变化,为了更好地抵御外邪入侵,寒露时节可进行节气灸来调节身体免疫力,提高身体素质。中脘穴、神阙穴调节肠胃艾灸肚脐,能够有效地缓解胃部和肠道所出现的各种疾病及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气等。丰隆穴健脾祛湿艾灸丰隆穴可以有效...
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