哑铃是一种非常常见的健身器材，它可以帮助你进行力量训练和塑造身体线条。你可以通过购买不同重量的哑铃来进行不同强度的训练。通过哑铃的训练，你可以锻炼上肢、下肢、腰部和腹部的各个部位。2、健身球 健身球是一种非常有趣的健身器材，它可以帮助你进行平衡和柔韧性训练。你可以使用健身球进行腹部、背部和骨盆的训...
7个藏在家里的健身器材(中文字幕) 这是来自Bestie的一期健身干货,教你如何合理利用家里的一些物品进行锻炼。视频已经做好翻译,需要的小伙伴赶紧收走! cr:健身男士 http://t.cn/A6LajF1X
健身球 健身球是家庭健身房中的全能器材，可以进行平衡性、核心强化以及灵活度训练。通过坐在健身球上进行各种动作可以有效刺激腹部、臀部和背部等肌肉群。仰卧板 仰卧板主要用于腹肌训练，可以加强核心肌群。通过调整仰卧板的角度，可以增加或减少难度，适合不同训练阶段的人群。健身操 健身操拉力带是一种灵活且多功能...
1.哑铃 哑铃是最常见的家用健身器材之一。它们可用于许多不同的力量训练和肌肉群练习，包括肱二头肌、背部、腰部和腿部等。选择重量时，应始终从轻重开始，逐渐增加哑铃的重量。2.杠铃 杠铃也是另一种常见的家用健身器材。与哑铃相比，杠铃可以更轻松地进行许多大型肌肉群的锻炼。例如，深蹲、卧推和硬拉都需要杠铃。3...
易跑是中国田协的官方供应商,在国际上也是比较知名的健身器材品牌。相对于动感单车,他家的跑步机可能会更出名一些,但说到动感单车,其实易跑参与了国家标准《固定式健身器材》 第5、第 9 两部分的修订工作,算是起草单位之一,可见其还是有一定技术在的。
哑铃是一种简单而实用的健身器材，可以帮助你进行肌肉锻炼和增强力量，适合每个家庭使用。哑铃的重量可以根据个人的需求进行调整，适合不同程度的锻炼者使用。哑铃与其它器材相比，体积更小，收纳方便，不怎么占用家里空间。在家中进行哑铃锻炼，也是最经济有效的方法之一！②、跑步机 跑步可以锻炼肺活量，增强免疫力，降低...
FANATICS疯拿铁哑铃凳卧推凳折叠卧推椅飞鸟凳仰卧起坐腹肌板家用健身器材FB-150全折叠多功能哑铃凳 商品好评率100% ￥1599 去购买 这款是疯拿铁150哑铃凳到手700多,可以做到平板折叠,但用料方面很舍得,钢材管壁2.5mm,自重30.6kg,背垫8档调节(可调至-20度做仰卧起坐及下斜卧推)坐垫3档调节,款式设计很新潮,很适...
厂家供应跳绳PVC绳子家用跳绳男女士健身器材户外家里体育用品 南通科迈体育用品有限公司4年 回头率:43.7% 江苏 南通市 ¥65.01 锻炼腿部力量的器材练腿训练器健身带肌肉下肢家里用小型健身 南浔凤娇五金商行(个体工商户)1年 回头率:9.7% 浙江 湖州市
麦瑞克作为一家知名的健身器材品牌，一直致力于为用户提供高品质、高性能的健身产品，期待未来麦瑞克推出...
跳绳是一种简单、便捷且高效的健身器材。它不仅可以锻炼心肺功能，还可以提高身体的协调性和敏捷性。跳绳占地面积小，适合在家中任何空间进行锻炼。此外，跳绳还具有很高的性价比，是家庭健身器材的不错选择。六、综合训练器 综合训练器是一种集成了多种健身功能的器材，如卧推、深蹲、引体向上等。它可以根据个人的...