6，葡萄莲子粥 准备大米和糯米分别是70克，葡萄干15克，莲子20克，冰糖40克，适量枸杞，加入1600克的清水，所有食材放在一起煮40分钟即可。春夏季节饮食要讲究，慢妈推荐6款家庭养生粥，补气养血，润肺降噪 我是慢妈小厨房，用心做好最平淡的一日三餐，喜欢我的朋友麻烦关注一下吧，每天为大家带来最平凡，最贴近生活的美味，欢迎收藏和分享...
掌握这几道家庭养生粥，冬季食疗进补，舒服！天冷了，一碗好粥，暖暖的，很贴心，一碗好粥，为家人开启活力满满的一天吧！1，山药红枣粥 一根铁棍山药，去皮，切片，上锅蒸熟，取出后，用叉子捣压成山药泥，再倒入30毫升纯奶，一勺淀粉，下手揉成山药淀粉团子，之后再揪一块，揉成小圆球。全部揉好之后一定要分开...
01| 山药粥山药100克、切成块，大米100克。大米如常法煮粥，米熟时加入山药，一起煮至熟烂时停火。经常食用可以健脾止泻、补肾固精。适合脾虚、肾虚、平素体弱者食用。02| 黑芝麻粥黑芝麻20克，大米100克。黑芝麻与大米同煮为粥。经常食用有补益肝肾、滋补五脏、润肠通便、乌发养发的功效。适合年老体虚、肠燥便...
红薯枸杞杂粮养生粥的做法步骤 1.将大米,小米,燕麦米和枸杞放锅中 2.红薯洗净去皮切滚刀块 3.淘洗米 4.将红薯放入 5.加适量的清水 6.根据自己的锅选择煮饭键,我这款选择10分钟。 7.成熟了 8. 小窍门&温馨提示 红薯块不要切的太大,杂粮自己随意选择。 分类: 主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱 夏季食谱 ...
作为一道传统的滋补美食，银耳粥因其柔滑的口感和美容养颜的功效而广受欢迎。下面，我们就来详细讲解如何在家庭中制作这道美味的银耳粥。#银耳养生粥做法 一、所需材料 1. 银耳：10克 2. 大米：100克 3. 清水：适量 4. 冰糖：适量 5. 枸杞：适量 6. 香蕉：1根（可选）二、制作流程 1. 银耳的准备工作 ...
5 大米淘洗干净，放入电饭煲，添加10倍的水量，喜欢粥浓稠可以少放水，喜欢稀的，可以多放水，按煮饭键开始煮粥。6 大闸蟹用厨房刷子里外刷干净，毛多的地方可以剔除，然后切成两瓣儿。7 将豆粒、香菇、葱碎在锅里加少许油少许盐爆炒出香味。8 粥煮至15分钟左右，将皮蛋和炒出来的豆粒香菇等一起倒入，还可以再...
很简单有营养，特别是小朋友，早餐吃到有肉有虾仁的粥肯定会特别开心。黑米牛奶粥。要用到黑米、白糯米、梗米、冰糖、牛奶。将这三种米按1：1：1的比例放入电饭煲里煮熟。将煮熟的米饭放入锅中，倒入纯牛奶没过米饭，再加入冰糖，喜欢甜的就多放，不怎么喜欢甜的就少放，根据自己的口味放就可以。然后用小火煮...
本公司生产销售家庭养生粥 养生粥,提供家庭养生粥专业参数,家庭养生粥价格,市场行情,优质商品批发,供应厂家等信息.家庭养生粥 家庭养生粥 品牌燕之坊|产地广东|价格117.00元|规格3kg|重量100g/小包|包装独立包装|是否礼品是|生产日期标示于包装|送礼用途积分换购礼品,商务礼
一、养心补血粥: 1、桂圆+莲子+糯米粥。 2、红豆+红米+红枣+糙米粥。 二、清肝明目粥: 1、白木耳+菊花+糯米粥。放凉后吃时加蜂蜜。 2、绿豆+花生+荞麦+糙米粥。 三、健脾养胃粥: 1、茯苓+大米粥。 2、新鲜玉米+黄豆+黄小米+糙米粥。 四、润肺美白粥: ...
喜欢吃筋道一点儿的就少煮一点儿时间,喜欢吃软糯一点儿的就可以多熬,这一些时间根据自己口味决定啦! 6,葡萄莲子粥 准备大米和糯米分别是70克,葡萄干15克,莲子20克,冰糖40克,适量枸杞,加入1600克的清水,所有食材放在一起煮40分钟即可。 春夏季节饮食要讲究,慢妈推荐6款家庭养生粥,补气养血,润肺降噪...