接下来跟着小编学做几道素食菜吧! 空心菜 材料 空心菜一捆,红腐乳2小匙、 植物油适量 做法 1. 把空心菜去掉老的叶茎,洗净,然后大致在茎叶分界处把它一切两半,之后分别切成寸段控干水分待用 2. 一捆空心菜,大概用1/3块豆腐乳加上1小匙腐乳汁,这样咸度刚刚好,将腐乳汁和腐乳块一起搅散成汁,如果太稠,就加...
把香菇,豆腐和萝卜一起炖能提高营养价值,无论是配米饭还是配面条,都是最合适不过,特别下饭,是一道健脾开胃食谱。 萝卜香菇豆腐饭 主料:白萝卜、豆腐干、香菇、红椒 辅料:油、盐、香菜、玉米淀粉、素蚝油 1.准备食材,将萝卜、豆腐、香菇、红椒分别切块。 2.热锅放油,加入香菇,小火煸炒出香味。 3.加入豆腐干...
糖1勺,醋1勺,盐少许,麻油1/3勺,辣椒油1/2勺。 素食代表菜;宫保豆腐,宫保蘑菇。 3糖醋烹汁:糖2,醋1,纯山楂果粉1,盐少许,淀粉少许,记住汁里一定要加点熟植物油,可以延长菜品回软时间。三款糖醋汁配方,学会了能做几十种甜酸口菜,家家用得上!收藏留用吧,想吃的时候翻出来看看。 素食报--糖醋茄丁 糖醋切...
今天推荐的这个韭菜苔炒豆筋非常好吃,这种吃法在我们当地也很常见,泡好的人造肉搭配干辣椒、蒜苗、韭菜、香葱这一类食材做小炒,家家户户都会做,虽是素食,却也非常下饭。每年秋天黄豆收获之后,老家的亲戚都会给我们做好多这种豆筋,密封干燥保存,吃一年都不会坏。除了做小炒,煮汤或者做炖菜都也非常好吃,很多早餐店的...
每一年,中国的肉类行业都会释放15000吨二氧化碳到我们的空气中。但是据《金融快报》报道,在这个全球最大的猪牛鸡肉市场——中国,越来越多的人开始选择素食,素食餐厅更是遍地开花。 请留意:素食是一个健康的生活方式!但...并不是每个人...
2、煮15分钟后,加入小米,搅匀,注意搅拌,煮熟后,加入适量枸杞,关火,焖10分钟后可食。 枸杞养肝、滋肾、润肺。在粥中加入少量枸杞,不仅增色增香,而且食疗效果更好。 这些长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一...
撒上葱丝,一盘白灼腐竹就做好啦。不需要其他调味品,尽享最纯正的美味。 宫保豆腐 食材 卤水豆腐1块、黄瓜1根、大葱1棵、姜适量、蒜适量 做法 将豆腐切成小块、大葱切段、黄瓜切丁、红辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。 锅中倒入适量的油,油热后将豆腐放入锅中,小火慢炸。(在豆腐刚放入锅中时,如需翻动,轻轻...
天天素食】家家户户吃的起的“食物黄金”,每天吃一次,健脾胃、益气血! 心灵的净土 今天  吃素就是护生,能得健康长寿报,能滋养自己的慈悲心! 每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧!...
制作方法：辣椒碎里放少许盐，把150克植物油烧热，倒入30克辣椒碎片里，搅拌均匀，如果您手法慢，可以现在辣椒里放入一点凉油，这样不会糊。油温降到150度左右放入一勺芝麻（约6克），搅拌一下，油温再下降到130度时放入2克混合的香料（花椒大料粉）。如果您用的是辣椒油，就要多静置10小时。此时的辣椒油红黄...
腐竹家家都吃, 可烧、炒、凉拌、汤食等, 食之清香爽口,素食别有风味。 - - 今日推荐菜单 - - 1、香菇烧腐竹 ▽ 材料: 干腐竹50g,干香菇4朵,红椒半个,红萝卜半根,生抽1大勺,老抽1小勺,盐少许 步骤: 1、腐竹放开水中泡发,香菇泡发切成丝;