怕就是你想出来的，大胆自信的去做，去和同事们交往。恐惧来自于你行动之前。
这个情况如果是紧张害怕考虑，应该是有焦虑症或者是其他的心理问题，需要到医院去做个检查看一下，对症...
一、害怕别人认为他们不正常。 二、害怕向别人袒露自己的内心。 三、害怕走出舒适区。 (二) 害怕别人认为他们不正常的这一类人,对心理咨询是什么本身存在着误解,觉得去找心理咨询的,就是看病去了,这会激发出他们内心的病耻感。这一类的人,他们的内心是脆弱的,他们更希望的别人看到他在台前风光的样子,而找心理咨询...
近期发生了哪些困惑或意想不到事情？俗话说日有所思 夜有所梦！张老师很乐意协助走出心理困惑，能否...
当您感到极度害怕或焦虑时,寻求心理咨询是一个很好的选择。合肥心理咨询中心拥有专业的心理老师团队,能够为您提供一对一的心理疏导服务。我们的服务针对各种心理问题,包括恐惧、焦虑等,旨在帮助您缓解情绪,找到问题的根源,并提供有效的解决方案。 可选项: 预约专业心理咨询师:通过预约,您可以与我们的专业心理咨询师进行...
在心理学中,有一个贯穿人始终的心理铁律叫做:你所害怕的东西,是因为你的意识心智没有看清楚它。 我用意象对话的技术给来访者做咨询。我的来访者担心自己一遇到熟人就会晕倒,若将这句话翻译成一个图式,来访者会为我们描述一个静态的图画,自己躺在地上,那个熟人站着,只是眼睛向下看着他,在他的意象里,自己很无...
10.怕心理上要跟父母分离(潜意识地) 其实怕做心理咨询的原因再多,也没有心理问题带来的压力更大呀,各位小伙伴,还是那句话,了解越多,掌控越多,对于自己害怕的问题,可以在咨询前跟心理咨询师详细询问、讨论,确保做好心理准备以后再开始咨询。选择心理咨询,意味着一次人生的重启,这个过程不容易,但你绝不会后悔!...
在心理咨询中,勇敢表达真实的情感至关重要。对于初次接触心理咨询的人,往往会担心表达不够清晰,或者害怕自己的想法被误解。在这个过程中,重要的是让自己放松,不必担心话说得是否合适。心理咨询是一个完全保密的环境,咨询师的职责是帮助你挖掘内心的真实想...
有时,我们可能会感到尴尬、害怕或者羞愧,觉得有些问题难以启齿,或者担心说出的事情影响自己的形象,这些想法都很正常。心理咨询中有伦理守则,可以很好地保护来访者的隐私。来访者只有坦诚表达,心理咨询师才能更好地了解状况,从而提供更有效的帮助。 接受心...
为什么一些人害怕心理咨询,主要原因如下, 一是行业发展任处于初级的阶段,其表现为某些咨询师没有很好的知识功底,起码的训练,没有对心理学应有的感悟,甚至缺乏这方面的素质,却自我感觉很好,要价不低。那种动不动每小时收费上千的,甚至几千的咨询师多数是利用信息不对称,盲目自信。我曾调侃过,收5000一小时的咨询师,...