燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便郁结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。另外,饮食习惯和饮食方法在疾病预防中的作用也日益引起...
霜降:秋季的最后一个节气 | “一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便郁结、皮肤干裂等症状。 预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,对缓解秋燥多有良效。