在宝宝要睡觉的时候,首先要为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境,然后采取一些引导宝宝入睡的方法,帮助宝宝形成良好的睡眠习惯。 创造良好的睡眠环境:要保持宝宝睡觉的环境干净、安静、温度适宜。避免有刺激性的噪音和光线,尽量使环境变得舒适安静,有助于宝宝更好地入睡。 建立规律的作息时间:宝宝的作息时间应该规律,尽量...
宝宝可以采取仰卧的睡姿,可以让宝宝的四肢自由活动,同时可以方便观察宝宝的身体情况。在仰卧位的时候,不会对心、肺等脏器产生压迫,所以睡姿是比较安全的。但是要注意在刚喝完奶过后,最好不要立即仰卧睡觉,因为宝宝容易出现胃食管反流或者是吐奶的现象,容易导致宝宝出现呛咳。 宝宝还可以选择侧卧位,可以选择左侧卧,也可...
从理论上,宝宝与父母长期同床或同房不利于孩子独立性格的形成。从宝宝3个月起,就可以开始培养独床睡眠了,如此3个月以后,宝宝已经基本适应分床的变化,父母就可以开始考虑让孩子单独一个房间睡觉了。训练初期,父母可以在入睡时和宝宝待在一个房间内,但不给予安抚,只是让他知道父母就在身旁,以后逐步缩短在宝宝身边陪伴...
如果宝宝需要维持侧卧睡姿,可以用两条毛巾卷成筒状,对宝宝身体进行一个小支撑。 宝宝睡觉异常信号 正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声。 但是,当宝宝患病时,如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急...
从小给宝宝建立一个睡眠流程,比如洗澡,换睡衣,关灯,说晚安...每个家庭可以不一样,重点就是建立一个习惯,让宝宝知道“哦,我该睡觉了”,这个方法是非常有效的,可以说是让宝宝睡觉的法宝。 2.白天进行适当的活动 宝宝的精力是很旺盛的,白天需要带他们多去户外走走,多玩耍,让他们的精力等到适当的发泄。 3...
（史上最柔软宝宝，婴儿界的运动健儿）即便是一个比一个奇葩，但不管是哪种，好像都丝毫不影响他们的睡眠质量。其实，无论宝宝是喜欢仰着睡、侧着睡、趴着睡……只要宝宝在这种睡觉姿势下安全有保证，那就是好的睡姿。之所以有时候我们会规定宝宝不能睡哪种睡姿，是因为，宝宝很小，即使是不舒服了也没法说出来...
趴着睡其实对宝宝的身体是有好处的,趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着睡觉的时候宝宝的胸部会压着床,这时床会给宝宝一个相反的作用力,这正好可以按摩小儿的胸廓,同时还可提高宝宝的肺活量,促进宝宝身体呼吸系统的发育成熟,对未满月的新生儿来说趴着睡好处多多。
宝宝仰睡姿势的花样也比侧睡和俯睡多：双手投降式，可以说得上是宝宝较常见的仰睡睡姿了。左手右脚抬起，或右手左脚抬起，自然地就做出这样的动作。一手举起一手放下，一看就在美滋滋地睡梦中。两脚翘起睡。和他爸一模一样。四仰八叉式，睡觉都在写大字。双腿向内弓，小短腿看着莫名有点萌。一条腿搭在布娃娃上...
仰卧是大多数宝宝的主要睡觉姿势，仰卧睡觉相比其他睡姿更加安全，更不容易出现差错。宝宝在仰卧睡觉的时候，免去了内脏器官被压迫的不适，这样更有利于宝宝在内脏器官的发育。另外，宝宝的小手小脚没有被压，活动会更加自如。但是！有种情况不建议仰卧，那就是宝宝刚喝完奶。宝宝刚喝完奶容易穿吐奶、溢奶，如果宝宝...
婴儿提篮的功能是带着婴儿逛街,妈妈们也可以用提篮来哄宝宝睡觉,妈妈可以把3到6个月的宝宝放到提篮里边,然后系上安全带,晃一晃宝宝就能睡着了。 3.婴儿推车 婴儿推车适合四到五个月的宝宝,妈妈可以把宝宝放到婴儿车里边,然后再给宝宝喂一点奶,宝宝在婴儿车里往往觉得非常舒适,在这种舒适的环境中,宝宝很快就能睡着...