6月1-2日，2024“中国杯”国际城市定向巡回赛四川简阳站开赛在即，赛事共设定向短距离、中距离、接力赛三个项目共计20个组别，赛事共吸引了来自上海、江苏、广东、天津、湖北、重庆、四川和贵州等城市的国家级别和区域级别的精英选手们参加，届时将开启一场定向精英巅峰对决。中国国家定向队队员齐聚，先锋决战谁与争锋...
是以认识南北方向为引、探索校园为途径,通过识图与奔跑的练习,完成校园定向(2-3km的校园定向越野跑)、校园积分赛(识图与路线规划)、百米定向(速度耐力与快速读图)等内容的大学体育课程。 李郑迪参加定向运动比赛 授课老师李郑迪,是定向运动的老牌选手,也曾身披国旗远赴海外...
为让新生同学更好地认识、了解桂电,熟悉校园环境,同时达到强身健体,培养新同学之间团结协作能力的目的,9月28日上午2024级新生校园定向跑如期举行。 本次活动由学生工作部(处)、校团委、体育部主办,校学生会承办。 Part. 02 活动检录 早上8:30,参赛的新生们陆续来到红亮...
脚步丈量青春 定向运动，作为一种以地图导航为核心的运动，不仅是体力的较量，更是智慧与策略的博弈。面对复杂的赛场地形和分秒必争的节奏，选手们需要精准判读、果敢决策，在拼搏中超越自我，在挑战中突破极限。赛场上选手们以智慧作舟、以脚步为桨在地图的引领下纵横驰骋用青春与热血演绎了 一场别开生面的“定向探...
定向跑是一种特殊的跑步方式。定向跑结合了导航和跑步两种元素。在定向比赛中，参赛者需要按照规定的路线进行奔跑，这些路线通常标记有特定的检查点。参赛者需要依靠对地图和环境的理解，以及使用指南针或智能定向设备来导航，依次访问这些检查点。它不是简单的直线奔跑，而是需要策略性和方向感的一种运动。...
正常情况下，定向运动跑的时候，运动员应该身体微向前倾成正直的姿势。在跑动的过程中，要协调好头、躯干、臂、臀、腿等身体各个部位的动作以保持身体平衡。掌握正确的跑步姿势，可以让运动员充分利用奔跑中的惯性和作用力与反作用力，最终达到提高快速跑的效果。（二）体力分配 在定向比赛的过程中，应该根据比赛路程、...
在定向运动的比赛过程中,草地道路是难以避免的比赛赛段,至少大部分的定向比赛都会存在草地的道路。运动员在定向运动跑中,若行进路线上有草地小路,应当尽量用全脚掌着地,并随时注意观察行进路线的路面,避免陷进不起眼的坑洼或踩中草丛中的石块,从而导致扭伤无法继续比赛。
定向是四年一届的浙江省智力运动会上唯一的智力+体力项目。在定向比赛中仅靠跑得快、跑得久是不够的，因为跑定向必须按照定向图指示依次到访各个“打卡点”。定向图上点与点之间的连线仅仅是提供方位的直线，通常情况下沿着这条直线行进往往不是最佳选择。而且，图中看起来最短的路线在实际跑动中并不一定是最省...
这是济南市历城区鲍山街道济钢森林公园的一幕亲子互动场景，眼下，他们正在参加一场叫“彩虹定向跑”的亲子游戏，定向跑活动也被称为“狡猾的赛跑”，可谓是一场体力与脑力并存的比赛，利用假日，父母带上家中的宝贝一起翻山越岭、完成任务、拿到奖励、在自然山水间找回亲情的温暖、学会独立生存的能力，是现实版的“...
作为连续三年上海马拉松的荣耀赞助商,在2022年上海马拉松到来之前,中国银联发起线下城市定向跑,并联合悦跑圈APP共同策划线上挑战活动,为即将回归的上海马拉松预热造势。 01 丈量上海 不负勇往 11月19日,中国银联2022上海马拉松赛前预热定向跑圆满举行。 一大早,在完成签到、热身和领取物资包的准备后,上海的跑者们分...