没关系,我们以ironman70.3比赛为例,来看看完成一次铁人三项你需要get的那些事。这或许能打开你心里更广阔的运动世界。 01.什么是Ironman 70.3?铁人三项根据不同的距离和强度分为以下几种:全程Ironman:3.8公里游泳+180公里自行车+42公里马拉松;Ironman 70.3:1.9公里游泳+90公里自行车+21公里跑步;标铁5150:1.5公里游泳+...
近日，在日本福冈县举行了一场了女子马拉松冠军赛的预算赛，虽然这并不是一场备受关注的比赛，但其中一位19岁姑娘的行为却引发了不少网友的热议。19岁的参赛选手饭田怜，在比赛途中因伤导致骨折，但她却坚持爬着完成了最后200-300米的赛程。19岁的饭田怜是本队第二位的接棒选手，但她在距离接棒距离还有200-300...
5月31日，“开源网安杯”湖北省第十三届高等职业院校羽毛球比赛在湖北工业职业技术学院体育馆开幕，经过几天的激烈角逐，比赛于6月2日进行颁奖仪式并落下帷幕。本次比赛汇聚了来自湖北省的30余支代表队、500余名高等职业院校教职工，燃情挥拍，以球会友。十堰市政府副市长罗耀华，湖北省教育厅体卫艺处处长丁雪峰、...
5月21日，2023年中国环塔（国际）拉力赛暨中国汽车越野拉力锦标赛新疆分站赛在新疆阿克苏地区温宿县完成首个特殊赛段的比赛。赛段区域位于温宿大峡谷一带，全长约207公里，赛道包括奇石林立的峡谷、乱石遍地的河床、还有一部分高山牧道。比赛期间，天气多变，给车手们增添了挑战。↑浙江力驰车队车手韩魏、领航员马利...
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,进一步巩固党史教育成果,推动党的精神与专业学习交融互惠,2024年5月16日下午,重庆大学第四届“讲党史故事,传红色精神”比赛决赛在虎溪校区D1243教室圆满完成。本次比赛由重庆大学学生工作部、...
江苏代表团参加陀螺项目比赛的运动员大多数是来自企业的普通职工。江苏代表团陀螺项目领队王亚豪介绍，“一开始企业里有员工对陀螺项目感兴趣，慢慢地带动了其他人来一起练习，后面就形成了一支队伍。”为什么可以将陀螺这个“小”运动坚持这么久，还走向了全国赛场？“作为普通群众，既然我们有这个能力和机会，通过运动，...
那么走路完成马拉松比赛应该问题不大，当然给出的理由其实也很简单，毕竟走路是我们与生俱来的天赋，所以走42公里，应该是可以完成的，我想说的是跑者过于“自信”了，这都是一种理想化的状态，既然是马拉松比赛就会有时间的要求，那么6小时15分钟去走42公里，对于没有锻炼过的人来说是根本完成不了的，其难度不...
2023年12月28日，武汉汉阳区鹦鹉街道举办了以“奋进新征程，鹦鹉勇担当”为主题的鹦鹉好声音读书演讲比赛决赛，区直相关部门领导参加了本次活动，并作为评委为选手打分。此外，辖区共建企事业单位三十二中学、西大街小学、武汉农村商业银行汉阳支行、武汉神舟人力资源开发服务有限公司、清科艾江企业管理有限公司、湖北君楚...
有一部分跑者在马拉松的后半程因为撞墙、抽筋或者是出现疼痛，所以只能停下来跑走结合，一路跌跌撞撞的勉强完成了马拉松比赛。如果你也是这样的话，就说明现在的你是没有足够实力跑完马拉松比赛的。那么，有没有什么办法可以安全无伤的跑完马拉松比赛呢？办法只有一个，多练！想要轻松跑完马拉松，没有跑量的累积是...
兄弟们，电竞传奇UZI（简自豪）于巴黎时间8月10日晚，参加了巴黎的全民马拉松比赛，并顺利跑完全马，用时5小时41分钟35秒。他2小时42分钟跑完前半程，后半程2小时58分钟跑完，全程42.195公里。恭喜恭喜！不愧是永远滴神，这毅力有几个能做到！一、UZI 决定参加巴黎奥运会大众马拉松赛并非偶然 今年年初，UZI 收...