酸枣仁一般无明显副作用,但孕妇、低血压患者及过敏体质者需慎用,过量食用可能会对身体造成损害。其使用方法多样,如煮粥、煮汤、泡茶等,具有养心安神、镇静催眠等功效。 酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效,主要用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代研究表明,酸枣仁还具有镇静、催眠、镇...
病情分析:酸枣仁一直被认为是一种传统中药,有助于改善睡眠问题。其主要成分是酸枣仁甙和小檗碱等物质,这些化合物具有一定的镇静作用,可以减轻焦虑、烦躁和失眠等症状。 因此,酸枣仁可以被视为一种安神助眠的中药材。不过,酸枣仁并非适用于所有人群。如果正在服用其他药物,特别是镇静剂或安眠药,在使用酸枣仁之前应该先...
以下是服用酸枣仁的一些建议: 1.泡茶:将5-10克的酸枣仁放入杯中,冲入热水,静置5-10分钟后即可饮用。每天2-3次。 2.酸枣仁粉:将酸枣仁研成粉末,每次取3-6克,用温水冲服即可。每天2-3次。 3.煮汤:将30克酸枣仁加入适量水中,加热至沸腾,再文火煮20-30分钟,过滤后分次饮用。 4.其他形式:酸枣仁还可以制...
酸枣仁,中药名,别名枣仁,酸枣核。酸枣仁为鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子。具有养心益肝,安神,敛汗的功效。主要用于血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕,体虚自汗、盗汗及津伤口渴咽干等。 产地分布 分布于华北、西北及辽宁、江苏、安徽、山东、河南。
1.酸枣仁配柏子仁 酸枣仁甘酸性平,补肝养心,宁心安神,益阴敛汗;柏子仁质地滋润,甘平入心,养血宁神,又有润肠之功。两药合用,补肝养心,用于心肝血虚,怔忡,惊悸,失眠,多汗,便秘等。 2.酸枣仁配黄连 酸枣仁养心安神,补肝除烦;黄连清心泻火而除烦。两...
镇静安神：酸枣仁具有镇静安神的作用，对于失眠、多梦、焦虑等症状有一定的缓解作用。养心补肝：酸枣仁可以养心补肝，对于心脏和肝脏具有一定的保健作用。敛汗生津：酸枣仁具有敛汗生津的作用，对于盗汗、口渴等症状有一定的缓解作用。滋养补虚：酸枣仁可以滋养补虚，对于身体虚弱、营养不良等症状有一定的改善作用。三...
酸枣仁汤是中医助眠的经典方剂。以酸枣仁为君药，搭配知母、茯苓、川芎、甘草等药材，共同奏响安神助眠的华丽乐章。知母清热滋阴，与酸枣仁相辅相成，增强滋养心阴的功效；茯苓健脾宁心，助力心神安定；川芎活血行气，为气血的顺畅运行保驾护航，使药效更易抵达全身；甘草则调和诸药，让整个方剂的药性温和而持久。当这几...
酸枣仁入药的记载是非常古老的，早在《神农本草经》里就被列为上品，关于它的药用价值，历代本草家的归纳主要有：主心烦不得眠，止虚汗，益肝气。1、养心安神：酸枣仁养心安神是它最主要的功用，实际上，在中医理论里，养心和安神也是相辅相成的，因为心藏神，肝藏魂，一个人神魂不宁当然就会坐卧不安。就像...
酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,别名枣仁、酸枣核、山枣仁,明代李时珍将其列为上品。 始载于《神农本草经》,“主心腹寒热﹑邪结气聚﹑四肢酸痛湿痹。久服安五脏,轻身延年”,已有1700多年的药用历史。 中医首选的的安神良药,被古代医家称为“调睡参军”,西方人则称...