-, 视频播放量 7145、弹幕量 0、点赞数 47、投硬币枚数 0、收藏人数 35、转发人数 21, 视频作者 哎呀是梦呀, 作者简介 愿所有开心事都不是梦,所有烦恼事都是梦呀,相关视频:品鉴朝鲜甘雨牌牛肉罐头:来自朝鲜的罐头,鉴赏家好奇打开后尝试了一番,发现味道意外不错。,家
少海穴属手少阴心经，是一个可以理气通络、益心安神的穴位。所谓“海纳百川”，少海穴五行属水，是心经的经水汇合之处，这里水液宽深如海。艾灸少海穴时，可采用悬灸的方法，每次10-20分钟，每日2次，两次之间间隔3-4小时即可。
🍃【材料】桑葚干,茉莉花 🌺【功效】安神宁气,调节心情 🌱【方法】先用热水冲泡茉莉花,待水温降到60度后再加入桑葚干。这款茶不仅能缓解失眠焦虑,还能帮助我们放松心情,提高睡眠质量。希望这款茉莉桑葚茶能成为你生活中的健康伴侣。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 又摘桃花换酒钱 2025-03-28 🌷凝胶选购...
一、几种有效补血安神的食物 1:龙眼。龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别有效。 2:红枣。红枣味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠...
原来，是借用了天地之气和自然能量，打开人体的管路罢了，并非虚幻。02 简单、易学、好用的方法，我们不以为然，却有效果。我尝试了一次，时间不长，腿就酸累了。还有就是，那种静，有点没着没落。看来需要，一点一点的适应，慢慢增加时间。不过已能感到，一股股热流袭身。为了气血畅通，保持精力，大家都开始注意...
安神定志之效。凡是由心胆气虚引起的失眠、易惊醒、易受惊吓、心慌胆怯、心神不宁等症，都有很好的调理效果。不过需要提醒的是，此方中含有朱砂，朱砂中有硫化汞的成分，具有略微的毒性，所以，孕妇及肝肾功能不全者不能服用。就算肝肾功能正常的人也不能过量或者长期服用，达到一定效果后就可以停用了。
兔子Yuki创作的健康有声书作品安神宁气&安定情绪,目前已更新1个声音,收听最新音频章节如何拥有深度睡眠。
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合欢花宁神茶 材料：合欢花15克。做法：将合欢花放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：舒郁，理气，安神，活络。适于郁结胸闷、失眠健忘、神经衰弱等人群饮用。饮用禁忌：孕妇不宜饮用。