1、百合莲子汤:百合具有润肺止咳、清心安神的作用,莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。 2、龙眼红枣汤:龙眼肉可以补益心脾、养血安神,红枣有补中益气、养血安神之效。 3、酸枣仁汤:酸枣仁性平,味甘酸,有养心益肝、宁心安神的功用。 4、远志柏子仁汤:远志有宁心安神、祛痰开窍的作用,柏子仁则可以养心安...
五、苹果桑葚百合汤 食材准备：苹果、桑葚、百合、莲子、桂圆。做法流程：1.用食盐搓洗干净苹果，然后切成小块放入炖锅中，接着清洗干净桑葚，也一起放入。2.清洗干净百合、莲子和桂圆，然后一起放入炖锅中，再往里加入适量的清水。3.最后再中小火炖煮两个小时，接着加入少许黄冰糖煮融，即可出锅开吃。六、黑豆...
3.清洗干净花生米，再和姜片一起倒入炖锅中，接着加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，最后加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。八、山药莲子排骨汤 食材准备：山药、莲子、红枣、姜片、葱段、排骨。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再...
时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。 养心安神汤的烹饪技巧 1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右; 2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒; 3.不用炖盅隔水炖,把食材放入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲1-1.5小时左右。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜...
一、莲子百合猪心汤 这款汤品以猪心为主料，辅以莲子、百合等食材，具有养心安神、润肺止咳的功效。猪心富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，能够滋补心脏、强壮身体。莲子、百合则具有清心润肺的作用，能够缓解夏季的燥热和心情烦躁。制作时，我们首先将猪心一分为二切开放入大碗中，加入适量的料酒、姜...
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁,会诱发多种疾病和症状,因此要养心安神,想要养心安神我们可以从饮食上下手,多吃些安神养心的汤,下面我们就来看看喝什么汤养心安神。 喝什么汤养心安神 一、天麻煲猪脑 材料:天麻、枸杞各少许,鸡爪150g,猪脑1副、葱1根、生姜1块,高汤、盐适量,料酒、胡椒粉少许 ...
养心汤，中医方剂名，出自《仁斋直指方论》卷十一，为安神剂。具有补益气血、养心安神的功效，主治气血不足，心神不宁证。症见神思恍惚，心悸易惊，失眠健忘，舌淡脉细。歌诀 养心汤用草芪参，二茯芎归柏子寻，夏曲远志兼桂味，再加酸枣总宁心。组成 黄芪（炙）、白茯苓、茯神、半夏曲、当归、川芎各半两（15...
养心安神汤的功效同仁堂的安神养心汤 滋阴清热养心安神汤养心益脑宁神汤的功效 养心安神汤处方养心宁神丸多少钱一盒 焦虑怎么治疗? 告诉你一个简单解决焦虑的方案 问安神治焦虑 答#安神治#焦虑的方法有:1.可以适当的吃一些营养神经的药物,因为出现焦虑症很有可能是因为神经出现了紊乱而导致的。2.还可以在晚上睡觉...
养心安神汤通常具有帮助改善睡眠质量和缓解精神压力的作用。这种汤剂通过调和身体内部环境,促进心神安宁,从而有助于缓解因精神紧张或情绪波动引起的失眠、焦虑等症状。 养心安神汤的作用主要体现在以下几个方面,例如,它能够调节神经系统,减轻因长期精神压力导致的神经紧张;汤剂中的某些成分可能有助于平衡内分泌,改善因内分...