1.增加眨眼频率:有意识多眨眼,保证泪膜均匀覆盖。 2.调整用眼环境:避免空调风直吹眼睛,使用加湿器。 3.合理使用人工泪液:在医生指导下选择不含防腐剂或防腐剂毒性低的人工泪液缓解症状。 4.规律作息,健康饮食:保证充足睡眠,多摄入富含欧米伽...
坚持每天上下午各做一次眼保健操。读书写字时眼睛与书本距离保持一尺(约33cm);胸前与书桌距离约一拳(6-7cm);握笔的手指与笔尖距离应一寸(约3cm)。 守护好自己的眼健康,让我们拥有一个光明的未来! end 来源:盐城疾控微健康
眼科人才技术高地、眼科智慧医疗服务优势；“6”维眼健康管理系统指从眼健康科普教育，到5G智慧诊疗服务，从临床科研创新突破，到疑难眼病诊疗救治等多维度展开眼健康管理；“5”位一体健康保障网覆盖医疗、教学、科研、预防与公益，力求全方位守护国民视觉健康。
人工晶体植入手术后最初的几小时内，应避免用手触碰眼周，若出现畏光、流泪、眼内异物感等表现，应避免直接使用纸巾等擦拭眼睛，尽量闭眼休息，避免揉眼、转动眼球等。在手术后的长期生活中，应注意避免眼部受到外伤、撞击等，并且防止异物进入眼内；日常生活中注意合理用眼、避免过度用眼导致眼疲劳；部分高度近视的人群...
2025年6月6日是第30个全国爱眼日，当天，由湖南爱眼公益基金会、恩派公益基金会发起，昆明扎堆社造中心、昆明爱尔眼科医院执行的昆明“眼健康守护计划”正式启动。活动通过在社区内建立社区眼健康志愿服务站，培育志愿者骨干队伍，整合医疗资源与社区服务网络，推动眼健康知识普及、疾病预防及弱势群体关怀。活动现场。启动...
新春开学，醴溪小学二年级学生小明的妈妈就给上海健康医学院附属周浦医院眼科主任、九三学社上海健康医院支社主委马晓昀发了一条微信：“我儿子说上课能看清黑板了，您可真是我们的光明使者啊！”春节前夕，2023年度“上海市优秀志愿者”揭晓，马晓昀在列，获评事迹正是“开展公益志愿服务，做眼健康的坚定守护者”。“...
2023年,济宁市人民政府办公室发布《济宁市建设全国儿童青少年近视防控试验区提升方案》,其中提到重点工作,即实施视力健康监测计划;实施试点示范带动计划;实施用眼健康素养提升计划;实施阳光体育促进计划;实施学生课业减负计划;实施视觉条件改善计划;实施家校联动普及计划;实施中医特色干预计划;实施健康队伍培养计划;实施科技创新...
在中国专家代表们掷地有声的发言中，“中国经验”走进全球视野，助力守护全人类眼健康。近视成世界重大公共卫生问题 为各国带来经济负担 “到2050年，世界近半数人口将患上近视眼，其中10%的人口将发展成为高度近视患者。”这是一份出自世界卫生组织（WHO）和澳大利亚非营利性研究机构BHVI的预测报告。国际防盲协会（...
保护眼睛健康是我们每个人的责任。通过养成良好的用眼习惯、均衡饮食、定期检查视力、加强户外运动等措施，我们可以有效预防眼健康问题的发生。对于已经出现的眼健康问题，我们应积极面对，根据医生的建议进行治疗和矫正。让我们共同努力，守护好这扇心灵的窗户，让眼睛健康伴随我们一生。#保护眼睛健康用眼# ...
6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。记者来到中医药的重要发祥地河北省定州市，探寻中医药瑰宝在治疗眼部疾病、保护眼睛健康方面的重要作用。据了解，诞生于河北定州的金牛眼药距今已有400多年的历史，2014年，“金牛眼药制作技艺”被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。记者：林宁 郝晓江 ...