(完美版)学龄儿童膳食指南.PPT文档 学龄儿童膳食指南 谜语：圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。打一蔬菜 1 2 1 2 均衡的营养适量的运动充足的睡眠乐观的心态 食物是人类获取营养、赖以生存和发展的物质基础。三、合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料人体体质指数BMI=体重（kg）÷身高...
2、推荐3学龄前儿童膳食指南推荐学龄前儿童膳食指南推荐规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯每天饮奶,足量饮水,正确选择零食每天饮奶,足量饮水,正确选择零食食物应合理烹调,易于消化,少调料,少油炸食物应合理烹调,易于消化,少调料,少油炸参与食物选择与制作,增进对食物...
实践应用 ( 2 )如何达到身体活动量 ①有氧运动天天有 : 10min/ 次 ②抗阻运动和骨质增强型运动:每周 3 次 ③柔韧性练习:随时做 高强度身体活动 中国学龄儿童膳食指南 (2016) 解读 2020/6/4 膳食结构 食物结构是指居民消费的 食物种类及其数量 的相对构成。 五谷为养 五谷:稻、麦、黍、稷、菽 五果为助...
1、第1页,学龄儿童膳食指南,讲师:曼秋兰,第2页,谜语:圆脸像苹果,酸甜可口,营养丰富,既可作为食物又可作为水果。玩一种蔬菜,第3页,我长大后理想的体形是什么?1,2,第4页,1,2,第5页,我怎样才能健康成长?第6页,均衡营养,适度锻炼,充足睡眠,乐观态度,第7页,“均衡营养”是健康的基础,第8页,我喜欢吃!我...
《中国学龄前儿童膳食指南(2022)》解读 2022/6/1 1 中国学龄前儿童膳食指南(2022)本指南适用于满2周岁至满6周岁前（2~5岁）的学龄前儿童本指南基于学龄前儿童生理营养特点和饮食习惯培养规律，结 合我国学龄前儿童膳食营养摄入和饮食行为现状及问题在《中国居民膳食指南(2022)》一般人群平衡膳食准则八条 基础...
《中国学龄前儿童膳食指南》解读 阅读了该文档的用户还阅读了这些文档 28 p. 全麻病人术后观察要点PPT培训课件 31 p. 整合生活方式干预模式用于缓解初产妇疼痛ppt培训课件 25 p. 学校传染病疫情和食物中毒事件应急处置演练脚本 31 p. 儿童气管插管辅助通气护理技术PPT课件 25 p. 败血症护理查房PPT培训课件...
以下是对这份重要指南的解读。 一、指南的目标与适用范围 新版膳食指南专门针对满2周岁至满6周岁的学龄前儿童设计,旨在满足这一阶段孩子快速生长发育的特殊营养需求,并考虑到了他们的饮食习惯培养。指南以科学证据为基础,结合中国儿童的膳食现状,提供了一套实用且具有针对性的建议。 二、膳食宝塔的结构 “学龄儿童...
学龄前儿童膳食指南(2016) 适用于2~6周岁中国学龄前儿童 本阶段为饮食行为和生活方式形成的关键期 基于学龄前儿童生理和营养特点,在一般人群基础上增加以下5条关键推荐 推荐一 自主进食不挑食,培养良好饮食习惯 合理安排学龄前儿童膳食 - 至少保证每天不少于三次正餐+二次加餐 - 夜间不吃甜食 引导儿童规律进餐,...
学龄儿童和青少年的膳食指南.ppt,易引起脑疲劳 学生上午的学习任务很繁重,大脑处于高度紧张之中,消耗能量及营养素很多。 如果不吃早餐,能量供应就严重不足,容易引起脑疲劳,影响大脑的认知能力和记忆力,学习效果就不好。 营养学家说 不吃早餐的三大害处 补抨诅塌镍穿尾
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