最关键是紧固的作用有很多，发拳为打出穿透力，所以必须要硬实；冲撞靠打必须保证自己身架不散方能撼动对手根基，震荡对手内脏；而心意拳形意拳打法，都是以根劲靠打为前提，所以这是必须的素质，就是要讲身体练柔练活并练硬。功法通过特定姿态下骤然再紧的训练，出透劲基础，出拳如发炮的能力，养成一触即发...
你可以说这些东西关系到龙虎二劲、筋膜训练、结构力学，但是你不能说龙虎二劲统领形意拳，不能说形意拳就是筋膜训练的体现，不能胡扯一些结构理论就说成是形意拳的核心。最根本是什么？是打一个崩拳看看，或者把崩拳的道理、标准、学习步骤真正为你讲明。崩拳的要领是什么？崩拳的脉络是什么？崩拳的结果是什么？崩...
首先,形意初学者一定要找到一个好的老师,是“明(明白)师”而非“名(有名)师”。 形意拳是不能自学的,没有明白师父,没有几年的言传身教,是无论如何也难窥门径的。 现在网上很多大师,甚至一些很有名的人,他们网上的视频,门里人一看,就不是形...
脚尖外撇45°,左拳与左脚同步,经胸前下颏处,向前钻出,快如闪电,前臂外旋拳外拧,拳心朝上,左膝向前微挺,右脚向前上一大步,左脚随之跟进半步,重心偏于左腿;右拳与右脚同步钻出快如闪电,拳外拧成阳拳,两次钻出,拳与鼻尖平齐,目视小指,左拳内旋翻转成阴拳撤至腹腰侧(图24)。
形意拳尊岳武穆为始祖,其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把,又精通六合枪法。后又得到岳武穆拳谱,后以岳飞拳谱为理论,把大枪术化为拳法,并融合原来学的心意把,创出此拳。姬际可门下,分成河南、山西、河北等不同派系,分...
形意拳十二形之虎形(虎扑)练习教学:张发智之功夫(63)看点介绍 形意拳十二形之虎形(虎扑)练习教学:张发智之功夫(62)虎形就是一个双劈掌。要练虎形猛又凶,两肘磨肋手护胸,两手双钻竖鼎立,进步合膝去扑人。虎形在推手、放人之中有着非常普遍的使用。
首先，形意拳这种拳法是可以自学的，想要入门的话要从三体式开始学习。形意拳据说是岳飞掌握并且传流下来的，是从战场上的搏杀之中提炼精华而来的。它是化枪为拳，全如枪，枪如拳，这种拳法的厉害之处，就在于一击致命，一招决生死。1.形意拳威力巨大 很多人觉得中国的武术都是花拳绣腿，但是说实话，形意拳并不...
形意拳能不能自学,我的答案是“能”。但这个“能”有个大前提,就是对武学的天份、悟性要极高。如上图我说的,能自行理解“风吹浮云散,雨打尘灰净”就有了自学的资格。为什么这么说,因为传武由于各种历史和人文问题,很多东西都隐晦的藏在拳谱里。想要理解、领悟老前辈留下宝贵的经验、体悟,必须能看懂拳谱。否则...
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形意拳的真功夫指克敌制胜的实际功夫,达到真功夫的境界,一是需要功力强劲;二是动手经验丰富;这不是随意练习一下套路就能做到的。我随老师习拳,知道他年轻时练功刻苦,技击经验极为丰富,因此向他讨教拳击来了怎么防;鞭腿来了怎么防,老师直言不讳的说:“你问的这些东西只能在师徒间说手时用用,真到了实战的关头一点...