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孙英杰的“孙氏丹田跑法”是一种注重科学、无伤害且高效的跑步技术,旨在帮助跑者提高跑步效率、减少运动损伤,并享受跑步带来的乐趣。 一、核心原理 丹田发力:丹田位于肚脐两指以下,是身体的能量中心。孙氏丹田跑法强调用丹田带动身体去跑步,通过丹田的借力发力,增加跑步的持久性和...
近日,应中山大学管理学院EMBA中心和戈友会的热情邀请,马拉松世界冠军孙英杰携团队为黄埔47期、48期的EMBA同学举办了一场主题为“运动与健康:马拉松精神与孙氏丹田跑法”的精彩讲座。 EMBA教育中心主任王远怀博士亲测“孙氏丹田跑法”的体验分享,首先为听众带来了一个别开生面的开场白。一般来说,我们普遍认为一名跑者...
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给67岁的潘力同学点赞👍愿孙氏丹田跑法 是您跑步的护身符很多人在跑步,为何越跑越老很多人在学跑步,为何膝盖疼跟我和我的教练团学有啥不同 [挤眼]不同的:元气+帅气,双修健康+美貌,并存打败了90%同龄...
运动与健康:马拉松精神与孙氏丹田跑法 主讲嘉宾 孙英杰 课程时间 2021年2月27日(周六)晚上18:30-20:00 课程地点 管理学院 国际会议厅 本次讲座邀请对此主题感兴趣的同学参加,为保证与老师深入沟通交流的时间,请各位报名的同学带着问题前来。期待各位的参与!
——世界冠军孙英杰弘扬马拉松精神,推广不伤关节的“孙氏丹田跑法” 近日,应中山大学管理学院EMBA中心和戈友会的热情邀请,马拉松世界冠军孙英杰携团队为黄埔47期、48期的EMBA同学举办了一场主题为“运动与健康:马拉松精神与孙氏丹田跑法”的精彩讲座。 EMBA教育中心主任王远怀博士亲测“孙氏丹田跑法”的体验分享,首先...