想让外国人明白中国的健康概念，恐怕难以找到相应的字词达意，非得让他们学习中医理论不可了。
徐文兵老师《字里藏医》之“健康” 健康现在人们都在说“健康”,还衍生出了“不健康”“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思,其他的就不予深究了。其实,仔细分析一下“健康”的含义,便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念,也不至于将...
原来是健和康，是两个概念 “总而言之，中国人对身体好，也就是健康的理念源于中医的气血理论，也就是说，气足有力为健，经络通畅顺达为康。徒有气而经络不通，人会暴躁、疼痛，气冲牛斗，血溢脉外，或出现登高而歌、弃衣而走的疯狂也未可知。经络通畅而无气力者，就像缺乏营养的婴儿一样，难免天折。心理...
总之，脂肪并非洪水猛兽，而是人体不可或缺的一部分。面对脂肪管理，我们应该摒弃片面认知，树立正确的健康观念，采取科学合理的措施，既不过度追求瘦身效果，也不放任脂肪堆积，从而实现真正的健康与美丽。
汉字奥秘：寻找《字里藏医》中的健康智慧 本文探讨了汉字中隐藏的医学知识，如疏、输、舒与经络畅通有关，紫苏的“苏”字具有发散解表的功效，生姜的“姜”字则能增强免疫力。文章强调适当运动、保持经络畅通对健康的重要性，并鼓励大家学习汉字，传承宝贵的文化遗产。我们的汉字有个特点，就是音相同、义相近，甚至...
“健”这个字，从字形上看，是一个有力量的概念。它从人从建，意味着人有能力，有力量。在中医的理论中，“健”代表着元气足则神明健，谷气足则体健。换句话说，健康不仅仅是指身体没有疾病，更是指身体、心理、精神都处于良好的状态，有足够的元气和能量去面对生活的各种挑战。“康”这个字，代表着五路旁...
《字里藏医》解读：从“健”字探究健康之道 在《字里藏医》一书中，徐文兵老师从建设的“建”字来入手解释健康的健字。他引用了说文解字关于“建”的解释，即“設立朝纲”，他认为“建”字的引申义才是“创造和设立”。我个人从甲骨文到篆书，一直到后来的“建”字演变來看，徐老师应该是理解反了。我们从“...
情绪与健康：探究“思”对身体的影响 在中医理论中，“七情”指的是人类的基本情绪，包括喜、怒、忧、悲、恐、惊以及“思”。这些情绪是人的正常心理反应，但当它们变得激烈或过度时，就会对人体健康产生负面影响。特别是“思”，即思考和忧虑，它不仅影响着我们的心智活动，还直接关系到内脏功能的运行。本文将...
饥与饿：身心健康的警示灯 在快节奏的生活环境中，人们对于饮食的关注往往仅限于满足基本生理需求，而忽略了饮食习惯对身心健康的影响。实际上，“饥”和“饿”虽常被混为一谈，但它们之间存在着本质的区别，对我们的身体和心理产生不同的影响。了解这两者的差异，有助于我们更好地管理自己的饮食，维护健康。饥与...
康含義!“康”含义是五个方向道路都通畅。字里藏医之健康第14页 一達到九達《尔雅.释宫》云:“一达谓之道路,二达谓之歧旁,三达谓之剧旁,四达谓之衢,五达谓之康,六达谓之庄,七达谓之剧骖,八达谓之崇期,九达谓之逵。”字里藏医之健康第15页 ...