孕期常见问题及应对措施如下: 1.孕吐 - 表现:孕早期常见恶心、呕吐,尤其在早晨。 - 应对: - 少食多餐:避免空腹,选择易消化的食物。 - 避免油腻:少吃高脂肪、辛辣食物。 - 补充维生素B6:可缓解孕吐,遵医嘱服用。 - 保持水分:多喝水,避免脱水。 2. 疲劳 - 表现:孕早期和晚期易感疲劳。 - 应对: - 充足...
应对措施:孕期的合理营养搭配,少盐饮食,注意自测体重,按时产检,体重每周增加超过0.75千克应及时就诊。 问题六:妊娠期时常出现大便干燥咋办 多发生在妊娠早期和晚期,早期是由于妊娠反应,水的摄入量减少,晚期是增大的子宫压迫结肠、直肠,造成肠蠕动减少。 应对措施:多吃蔬菜...
孕前不运动量,妊娠后可加量1/3。 Q3、孕期补钙,补铁,DHA,多元维生素的选择? 孕期器官变化 血管,心脏 子宫 骨骼 三、孕中期 Q1:孕中期下腹坠胀,是宫缩吗,我需要担心会早产吗? 9周后开始有生理宫缩,23-24周,28-32周,35周后假宫缩多。 注意频率,痛感,阴道分泌...
Q、前3个月经常吐,我获得的营养是否足够? A、大多数情况下,50～70%的女性会在怀孕的最初几周恶心,但是不会影响到体内正常的新陈代谢;即便在孕期前3个月经常呕吐,也不是会营养不良的。除非当呕吐极其恶劣的时候,才有可能出现营养摄取的问题。如果体重大幅度下降,感觉虚弱,就需要及时去看医生。 * 值得安慰的是...
我们经常会遇到孕妇羞答答地问这个问题。总体而言，对于大部分正常健康的孕妇来讲，孕期进行性生活是安全的。但是，如果孕妇有不明原因的阴道出血、前置胎盘、早产、宫颈功能不全或其他孕期并发症，医生会建议您停止孕期性生活。10 孕期产检的规律是怎么样的？规范的产前检查能够及早防治妊娠并发症或合并症，及时发现胎儿...
1. 孕期可以泡脚吗? 解答:整个孕期都可以泡脚。有下肢水肿或者晚上睡不着更可以睡前泡脚。 2. 孕期可以做美甲吗? 解答:不是职业,偶尔用一用可以,不要频繁。 3. 孕期不能吃巧克力吗? 解答:没这个说法,巧克力可以吃,但是吃任何东西都不能过量。 4. 孕期冬天可以用电热毯吗? 解答:可以的,睡前把电热毯通好电,...
孕期体重增加的平均值约为12.5千克，具体到个人，体重增加多少需要结合孕前的体重指数，总的原则是体重指数越高，建议增加的体重越小。比如正常体重，建议增长11.5~16千克；体重指数<18.5，建议增长12.5~18千克；体重指数在25~29.9之间，建议增长7~11.5千克；体重指数≥30，建议增长5~9千克。18、 胎心监护...
在孕期，因为胎儿的存在，压迫肠道，这就会导致大多数孕妈都会有便秘这个尴尬的症状。还有就是因为激素对消化系统的影响，也会造成便秘。多吃粗纤维、水果以及多喝水，都可以缓解这种症状。2.头晕 孕期由于荷尔蒙的作用，会导致血压变低，从而孕妈们会觉得头晕。但是孕妈们一定要注意，起床时不宜动作幅度太大，并且...
孕期常见的10个问题(图) 1.前一胎剖腹,下一胎也要剖腹? 90%准妈妈错误认为:前一胎剖腹,下一胎也要剖腹 如果第一胎开刀的原因是因胎位不正,羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素,那第二胎自然产的成功几率可达80～90%。但是第一胎选择剖腹产若是因为骨盆太小、产程迟滞,那第二胎自然产将有高达60～70%的...