一般怀孕全过程分为三个时期:怀孕前三个月,即孕12周末以前,称为早孕;孕中期四个月,即孕13~27周末,称为中孕;怀孕后三个月,即孕28周以后,称为晚孕。指导意见:妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
亲,孕初期就是前三个月, 孕中期 就是四到六个月,而 孕晚期 顾名思义就是后三个月咯,孕中期...
孕早期需要克服孕吐反应的难受,那时候激素作用,肠胃口腔还有精神状态都很难受,就是恶心、烦躁。那段时期大概持续到孕4-5月分吧会逐渐消失。那段时间可以用生无可恋来形容,就只能熬过去,没别的办法。 到了孕中期,不怎么难受了,需要控制体重。如果食欲比较旺盛也是身体发出的信号,就是想吃。这时候如果长胖的太快那...
1️⃣孕早期:清爽质地,做好基础保湿补水的妊娠油可以入 2️⃣孕中期:长纹困扰、干痒难受,选保湿淡纹、舒缓干痒的妊娠油 3️⃣孕晚期:预防孕晚期突然纹路爆发,提升弹性,选油乳搭配、质地清润、淡纹修护妊娠油 ❌孕期妊娠油禁用成分,一个都不能用!
悠产乐,给每一位孕妈妈分娩力量。 我们是目前最专业的产时能量补充剂,也是集合产科专家给您权威知识的互动体验平台。来这里,给产力能量加加油! +关注 阅读我的更多文章 °第二十四期“促进自然分娩适宜技术—导乐分娩服务培训班”开班啦! °学习《正常分娩指南》,优化孕妇在产程和分娩中的体验,维护产妇尊严 °...
早期12周前,中期28周前,晚期28周以后!
你平时 的时候一定要特别的注意要多注意每天晚上用温水进行清洗,在洗的时候最好 是加点盐,这样是会有...
二、补钙:孕中期开始孕妈们补钙的黄金时期是从怀孕4个月开始,这个时期宝宝骨骼生长需要大量的钙,需要保证胎儿骨骼、牙齿健康生长,保证新生儿体内钙储备,如果饮食中的钙不足,那么孕妈骨骼中的钙就会转给宝宝使用,导致妈妈在孕晚期出现腿抽筋、骨质减少等情况,严重的甚至引起骨质疏松。补钙:牛奶、奶酪、酸奶等奶制品,...