孕妇常识必备大全50条 1.孕妇应遵循健康的饮食习惯,保证营养均衡。 2.孕妇应每天摄取足够的叶酸、铁和钙等营养物质。 3.孕妇应戒烟戒酒,远离二手烟。 4.孕妇应避免接触有毒物质,如重金属、化学品等。 5.孕妇应保持适量的运动,如散步、瑜伽等。 6.孕妇应保持充足的睡眠,每天休息至少8小时。 7.孕妇应尽量避免...
药物引起的发育异常,主要是从确认怀孕开始,绝经33天内服药,才能导致发育畸形。所以从备孕的角度来看,严格的备孕时间是3个月,如果没有那么多时间等的话,一个月也有可能。 男性女性都要知道的,备孕知识有,怀孕前三个月补充叶酸 怀孕前三个月补充叶酸。叶酸很重要,因为它是预防婴儿大脑发育不全和畸形的。妈妈千万不...