🍃首先,准备好新鲜的莲蓬,去壳取出莲子米,清洗干净备用。🍳接着,在锅中加热适量的油,放入葱姜蒜炒香,再加入青红椒增加风味。🌶️然后,将洗净的莲子米倒入锅中,快速翻炒几下,加入适量的盐调味。🍲最后,用少许水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可出锅装盘。这样一道脆甜可口的清炒嫩莲子米就完成了!无论是家常便...
嫩白莲子米 白莲 一级 1 1 1-2年 22-25元/斤 1斤起批 老白莲子米 特级 白莲 1 1 1-2年 22-24元/斤 1斤起批 新鲜现摘生吃嫩莲子米 35-43元/斤 1斤起批 查看其它1个规格 获取底价 电话沟通 在线沟通 立即下单 快捷提问 有没有通芯,通芯率多少? 是否无硫? 干度多少?
嫩莲子米清甜,老莲蓬米也不是一无是处。多倒点油,带壳直接炒开花,撒点胡椒粉。老莲子也是特别美味的, 视频播放量 2018、弹幕量 0、点赞数 59、投硬币枚数 2、收藏人数 7、转发人数 5, 视频作者 洪湖王文娟, 作者简介 80后返乡创业新农人,tb-洪湖王文娟家的农货,相关视
2021年7月有货洪湖新鲜莲蓬嫩莲蓬鲜莲子甜嫩青莲子米,没有打防腐剂,没有用药水浸泡 价格说明 价格:商品在爱采购的展示标价,具体的成交价格可能因商品参加活动等情况发生变化,也可能随着购买数量不同或所选规格不同而发生变化,如用户与商家线下达成协议,以线下协议的结算价格为准,如用户在爱采购上完成线上购买,...
湖南磨皮白莲子米真的太好吃啦!炖汤软糯香甜,口感滑嫩,当零食也是碎甜爽歪歪!快来点击下方小黄车囤货吧!#好物推荐🔥 #莲子的营养价值 #纯天然无添加 #安全食品 - 顾家购物于20240407发布在抖音,已经收获了7.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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食材 菱角 150克 莲子 80克 藕 200克 红椒 5克 姜 6克 盐 6克 糖 4克 葱 3克 方法/步骤 1 准备材料，菱角去皮 2 莲子去皮 3 莲藕切片，红椒切小块，姜切丝，葱切长段 4 开火，油温40度下姜丝快速翻炒几下炒出香味。5 中火，再将除葱外的所有材料入锅翻炒，翻炒过程中点水，加盐，一小勺糖（...
刚刚剥好莲子米,新鲜..刚刚剥好莲子米,新鲜嫩又甜@爱笑的眼神😈 徒弟喜欢吃这个吗@皮皮猫👀 皮皮弟,这个甜哦
【糖拌莲子米】新鲜嫩莲子300克,剥去外壳;用清水冲洗干净;滤干水分后置于碗中,加入三勺白糖;盖上盖子,摇匀,放入冰箱冷藏2小时以上,即可取出食用。 我在这里: http://t.cn/Rvz7ul2
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