中式文化总是教导人们“要合时宜”,于是不自觉的有种“太慢了”之感。一切要尽快见疗效,出成绩,按部就班跟上社会时钟,三十而立,四十不惑,五十知天命。但看看自己现今所处的环境,同窗大把的乐乐淘淘,30、40再来读书也是常有的事,又感觉“没那么晚”,错了也有改正的余地。 但老实说,老师说“你要是不喜欢,...
生物时钟还能通过特定蛋白调节视网膜视锥细胞对甲状腺激素的吸收和利用,从而影响视锥细胞的发育和功能。夜间不睡觉并长时间在黑暗中使用智能手机,手机发出的强光和色彩会刺激眼睛内的昼夜节律感受器,除了扰乱正常的睡眠外,还会影响甲状腺激素的分泌,并因此阻碍视网膜上的视锥细胞对甲状腺激素的吸收和利用...