15次观看2022年10月21日 00:12 状态一调整 又拿一枚金牌🏅️ #健美比赛 #dms 95次观看2021年07月04日 00:13 西瓜可能吃腻了?#健身 #撸铁 186次观看2021年06月23日 00:09 #健美 #腿王姜明 高考结束 去健身房玩玩吧 60次观看2021年06月09日 ...
新生代腿王---..目标:成为中国第一个拿到国际健联职业卡的人,做中国的菲尔希斯。出生时间:1990年1月22日身高:1.72米体重:非赛季105--110公斤,赛季93--96公斤上臂围:赛季不充血45.5厘米大腿围:
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姜明腿部肌肉的线条和细节刻画非常漂亮,“我认为肌肉的线条和细节刻画是一点点积累起来的。”姜明说,“而且,我发现慢速做动作对刻画肌肉线条效果更好。尤其是重量下放阶段,一定要慢,所有训练动作都是这样。我深蹲时动作速度比较慢,起立和下蹲的速度都很慢,全...
姜明健美,2019年黄金健美联赛职业组国人🇨🇳第一☝️ 212职业组全场冠军🏆 练的不练的都尊称一句”腿王” 🙈 V 328549223。姜明健美的微博主页、个人资料、相册。新浪微博,随时随地分享身边的新鲜事儿。
插播一下姜明兄弟的比..I榜样的力量是无穷的。至少在同一个健身房,必须帮顶I都是在他微博找的图,是盗图,但却是我表达对他支持的方法。祝他载誉而归
新生代腿王姜明算是什..感觉跟张宏宇一样相对腿来说,上身弱一些泰森女儿185.135公斤,很强壮,大块头啊,是不是基因很牛啊
健美冠军 腿王 姜明先生在赛场后热身运动,最强的新一代健美运动员 #健美明星[超话]# http://t.cn/AiggwBAw
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姜明健美(在备赛) 01:13 7775 #姜明健美 #厘米蹲 #健美 #练腿 厘米蹲不等同于大重量训练 不要没学会走就跑 @姜明健美(在备赛)· 2020年7月17日姜明健美(在备赛) 00:23 2842 快出状态了 笑容都少了 #健美 #姜明健美 @姜明健美(在备赛)· 2021年11月17日姜明健美(在备赛) 01:03 7331 #姜明...