そんな時はお医者さんに相談してみましょう。お医者さんが市販の便秘薬を勧めてくれることもあります。便秘薬を飲むことで素早い効果を期待できますが、基本的に便秘の問題を解消してくれるわけではありません。便秘薬には色々な種類があります。 膨張性下剤は、水分を吸収させて便を軟らかく...