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如果饱食后游泳会因消化系统缺血、水压挤压腹部造成不适+故应空腹游泳
如果饱食后游泳会因消化系统缺血、水压挤压腹部造成不适+故应空腹游泳
2025-01-21 15:14:27
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如果饱食后游泳会因消化系统缺血水压挤压腹部造成不适故应空腹游泳
游泳锻炼后出现食欲缺乏、体重明显下降等均为正常现象应继续加大运动量
游泳前应考虑身体状况 如果太饱、太饿或过度 时 不要游泳
游泳前应考虑身体状况 如果太饱、太饿、或过度 时 不要游泳
游泳时身体处于水平姿势 下肢、腹部与心脏基本处于同一水平 减小了 对血液循环的影响
游泳时 人体处于水平姿势 下肢、腹部与心脏基本上位于同一水平 减小了 对血液循环的影响
游泳前应考虑身体状况 如果太饱、太饿或过度 时 不要游泳。 单选
饭后和剧烈运动后不久 可以通过适量游泳帮助消化、舒缓疲劳
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