如何运用合理情绪疗法abc理论

2025-02-08 02:47:14

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含义

• 请简述合理情绪疗法ABC理论的实质,并结合自身实际。举例说明如何运用合 ...

  ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

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