1. 适当运动:散步能锻炼盆底肌肉,增强体力,利于顺产。孕妇瑜伽可增加身体柔韧性,帮助调整胎位。但运动要适度,避免过度劳累。 2. 控制体重:孕晚期胎儿发育快,孕妇若体重增长过多,可能导致胎儿过大,增加顺产难度。要合理饮食,避免高热量食物过度摄入。 3. 学习分娩知识:了解分娩过程,能减轻对顺产的恐惧心理,在分娩时...
如果宫颈条件持续不好，可能就不能顺产。这就是为什么在生之前，医生要评估一下宫颈软不软。很多人到了预产期或者过了预产期一个星期还没有动静的时候，催生时也要评估一下宫颈条件，如果宫颈特别硬，就不能直接用缩宫素，往往是先用一种药，让宫颈先变软，再用点缩宫素。（3）产力情况 从字面上来理解就是...
胎宝宝的大小及胎位都是决定是否顺产的关键因素。一般说来3-3.5千克的胎儿是能顺利通过骨盆进行自然分娩的,如果胎儿体重大于4千克,那可能就无法通过骨盆。除了体重,还有胎儿头径大小也很重要,一般说来,胎儿头径大约91-93毫米能通过骨盆,如果大于100毫米,通过产道就很困难。 除了体重和头径大小外,胎位不正也是无法自...
但要尽量找出可控变量，最大化的创造条件，努力实现顺产的目标。
适当运动不仅能控制孕期体重，还有助于提高体能和心肺功能，从而缩短产程并降低难产风险。不过，运动时要避免选择过于激烈的项目。定期产前检查是确保母婴健康的关键。通过检查，医生可以及时发现并纠正潜在问题，确保分娩过程的顺利进行。此外，对准妈妈而言，保持对顺产的信心至关重要。通过阅读相关书籍和了解...
分娩时如何正确用力才能顺产 主妇锵锵锵 2020-04-22 18:11 推荐回答 1、尽量大幅度地分开双腿。尽量使双膝盖朝向外侧。2、向身体方向拉把手。首先稍微弯曲肘部,然后在腹部用力,踢脚的同时,向身体方向用力拉把手。3、踢出脚后跟。4、背部与腰部贴紧分娩台。如果用力不当,那么背部与臀部会离开分娩台。如果臀部...
胎儿臀位也能顺产!即将消失的臀位分娩如何操作?很多细节容易搞错! 在每天的产科临床工作中,各种问题总是层出不穷,而且这些问题总是突然发生,需要紧急而妥善解决,而解决的缓急及正确与否直接关系到母儿的健康甚至是生命的安危,而这也正是产科...
3、良好的情绪、坚定的信心帮助分娩:临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。 唐九云 2014-03-24 05:14 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 先保持一个好的心情是很重要的。我也是办公室妈妈,最后是顺产的,跟你一样,从一开始就...
2.坚定的信念,从怀孕开始我就坚定的准备顺产,直到上产床的那一刻都是告诉自己:我一定会平安顺产,超快顺产! 3.注重体重管理,从来没有暴饮暴食、大补特补,整个孕期一直控制体重增长,合理饮食,粗细粮搭配,不吃高糖高盐高油食品,到生育时,体重增长12公斤。