除了喝水每天要足夠之外, 能保持體內水分和肌膚的水分之外, 例如像是蘋果和牛奶這些也是美白和保濕的高手。 牛奶首先是美白, 不但是外敷, 內飲也是可以的。 而蘋果, 水分補充了之外, 美白同時也有做到, 在秋冬季節多吃蘋果也是很好的效果哦!
舒緩發炎症狀:牛奶浴還可以改善一些常見的肌膚問題,包括曬傷和毒藤皮疹 。 Henry博士解釋說:「蛋白質和維生素將有助於鎮定發炎症狀並保濕。」如果你曬傷了,她建議你在洗完澡後使用蘆薈以幫助皮膚保持水分。 保濕和補水:Henry博士補充說:「牛奶還含有對皮膚有益的成分,例如蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。」 牛奶浴可...