Learn how to learn学会如何学习-Coursera-P1 大脑没有操作手册,是(自然)给人类最好的礼物,让人类具有学习新事物的能力。课程基于神经科学和认知心理学,让大家了解大脑,学会善于学习,特别是数理方面。不需要任何深厚学术背景,重构对学习的看法,帮助减少挫败感,提高理解能力,可应用在其他学科掌握复杂而强大的智力工具。
加州大学公开课《学习如何学习 Learning how to learn》 01-思维模式 我们的大脑有两种不同的思维模式,它们分别是专注模式和发散模式。 专注模式:从以往经验解决问题。 发散模式:在学习新知识时的广泛思考,或者在轻松模式下的思考,大脑这时会随机链接知识。 对抽象概念的学习中,我们通常会使用发散模式,这是因为抽象概...
Coursera人气课程:学会如何学习 (一) “学会如何学习:帮助你掌握复杂学科的强大智力工具(Learning How to Learn)”来自于美国加州大学圣地亚哥分校,是Coursera上最火爆的课程之一。 课程介绍了各领域专家所使用的学习方法,包括艺术家、文学家、数学家、科学家、运动员等。无论你在所学领域是专家还是菜鸟,都可以使用这些...
利用潜意识和睡眠来强化学习 P5拖延症简介 当你遇到一件你极其不想做地事情, 你就激活了你大脑与疼痛相关地区域 大脑会自然地寻找停止负面刺激地方式 ---转移注意力到其他方面 以获得暂时的开心 但是, 你一旦开始你不喜欢的事情, 你的痛苦一会便会消失 番茄工作法 25mins focus-reward! 来让你的大脑得到休息-...
Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects《如何学习:学习困难科目的实用思维方法》是美国加州大学圣地亚哥分校在Coursera上一门关于如何高效学习的公开课。 5分满分,此课程得分4.8,2万多评论,非常受学生欢迎。 加州大学圣地亚哥分校教授Terrence Sejnowski及加州奥克兰大学教授Barbara...
《学习如何学习》learninghowtolearn 1散步 散步是一个传授知识和经验的好时机。当然,环境必须非常自然。 你可以将学生带到大自然中一起散步。P2 2提问 一个好的问题,会让你思考。一个好的问题,通常是提前有所准备的。一个问题的价值,在于引发你去思考。一个问题措辞和提问的时间都恰到好处,有时比直接教授更有...
我们要把学生如何学习(how to learn)放在首位,然后才是学什么(what to learn)。我们要教会学生学习,使学生有适合自身特点的一套科学的学习方法,不断增加语言摄入量,吸收地道的语言形式,辨析英汉差异,培养联想、综合、概括知识的能力,逐步形成较强的自主学习能力,以此来激发学生学习的积极性。具体做法是在以下阐述一...
以下是Learning how to learn的总结。如果只阅读精华,很难做到学以致用,因为只是知道了这个知识点,它暂时还不属于你。如果你觉得真的有用,需要你详细阅读+思考,或者看 原版视频 (在reference)+研究动脑。然后实践他们,那么这些精华才真正属于你。 首先介绍什么是【专注思维】和【发散思维】。
番茄工作法--克服拖延症的一种小工具 25分钟 屏蔽所有会打扰你的事物 集中精力 结束后奖励 1.07 记忆简介 P7 - 03:21 短期记忆、长期记忆、工作记忆、间隔重复 1.08 睡眠在学习中的重要性 P8 - 01:35 保障良好的睡眠、睡前复习所学的内容 ...