医通介绍:(1)选保健牙刷: 刷头小、刷毛软、有弹性,刷头放在嘴里转动自如,既不伤害牙龈,也不损伤牙齿。 (2)有效刷牙: 无效刷牙是每天走过场,挤上牙膏在嘴里转一圈,漱漱口。有效刷牙是保证3分钟,牙齿才能面面刷到。 (3)水平颤动刷: 让刷头在牙面与牙龈之间成45度原地颤动,移动的幅度不超过半颗牙,颤动8-1...
如何保护牙龈? 1. 掌握正确的刷牙方法正确的刷牙可有效清洁牙龈和牙齿连接部分的“龈沟”,且具有按摩牙龈的效果。 2.每天使用牙线牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用,建议每天都应该使用一次牙线,帮助清洁...
1.选择合适的牙刷和牙膏：选择牙刷时，应该选择头部较小且毛质柔软的牙刷，这样可以更容易清洁到牙齿与牙龈之间的区域。牙膏应选择含氟的牙膏，氟可以有效地保护牙齿。2.正确使用牙刷：将牙刷倾斜约45度，轻轻地在牙齿上做小的圆形移动，同时注意不要太用力，以免损伤牙龈。3.按部就班清洁：细心刷牙时...
1. 竖刷法要求将牙刷毛尖端置于牙龈与牙齿交界处，顺着牙齿方向轻柔加压，刷牙时上牙向下刷，下牙向上刷，确保牙齿的内外面和咬合面都被清洁。同一区域需重复刷洗数次，此法能有效清除牙菌斑和软垢，并刺激牙龈，维持其健康形态。2. 颤动法要求牙刷与牙齿成45度角，部分刷毛深入牙龈与牙齿间的缝隙，...
竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之...
病情分析：牙刷成45度夹角，放在牙齿和牙龈交界的地方轻轻拂刷来回左右的刷。每天说要两次，早上一次晚上...
1牙龈炎如何正确刷牙 习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。 生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清...
对于牙龈炎的护理第二个就是要注意口腔的卫生了,以前没有刷牙漱口习惯的患者,在患有牙龈炎之后一定要养成刷牙漱口的好习惯,另外需要注意的是一旦患有牙龈炎刷牙也是要讲究正确的方法的,刷牙的时候横着竖着都要多刷几次,每个部分也都要多刷几下,而且早上起床之后和晚上睡觉之前这两次刷牙都是必不可少的,采用正确的...
最后一点就是给牙齿和牙龈做按摩了,具体按摩的方法是每天早晚都用指甲敲打10次左右,每一个部位旋转按摩几下。这些按摩虽然做起来很简单,但它们对牙龈炎治疗的作用却是非常大的。 如何刷有牙龈炎的地方?希望牙龈炎患者能够采用正确的方法给自己刷牙,养成好的刷牙习惯能够起到预防和治疗牙龈炎的作用,并且平常一定要做...
牙龈总出血,难道用止血牙膏就够了? 大家在刷牙的时候,个人建议选用小头、软毛的牙刷,使用BASS刷牙法,每天刷两到三遍牙齿,每次至少三分钟。 1.刷牙颈部龈缘 (1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。