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如何从食物中合理获取能量+能量的适宜食物来源、各种产能营养素的合理比例
如何从食物中合理获取能量+能量的适宜食物来源、各种产能营养素的合理比例
2025-02-26 11:46:36
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如何从食物中合理获取能量能量的适宜食物来源各种产能营养素的合理比例
根据人体需要量的不同 营养素可分为两大类:需要量较大的称为
获得和利用食物的综合过程称为营养 存在于食物中、为健康身体所需要的物质称为营养素
食物的营养价值是指其所含营养素的种类、数量、相互比例及其能被人体消化、吸收、利用的程度
可以通过测定食物中的哪种元素的含量、来推算食物中的蛋白质含量
食物的基本功能之一是给人体提供日常所需的能量。我们的一举一动 大到跑步 小到眨眼
计算法食谱编制 主食的品种、数量主要根据各类主食中 的含量确定
合理膳食要求早、中、晚餐供给的能量比例最好为
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