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好身材的人往往有严格的自我要求和明确的目标。她们会时刻在脑海中描绘出自己理想的身材形象，并为之努力，不论是否有人在看，都始终如一地坚持锻炼和管理饮食。正是这种持之以恒的认真态度，让她们最终能够拥有令人艳羡的好身材。好身材女性的日常习惯 要保持美丽的体型，需要每天进行不懈的努力。通过日常运动、健康...
蜜桃臀的诱惑就不用小编多说了吧,相比扁平的臀部,翘臀不仅更加性格迷人,还能从视觉上拉长长腿细腰的比例饿。可谓是一众男神女神追求的好身材必备。 因此,圆润饱满紧致的蜜桃臀有还有另外一个流行名“柯基臀”。 五、脊椎沟 脊柱与两侧肌肤所形成的...
好看的天鹅颈是优雅气质的来源，比如刘诗诗。3.少女背 背部皮肤细腻平滑、形态挺拔，不能弯腰驼背。有肌肉、力量感的背部也同样很加分。周韵的仪态就非常棒。4.紧致的手臂 大臂没有拜拜肉，紧致有力量感更加分。钟楚曦的手臂瘦而不柴，肱二头肌明显，这身材绝对是女明星中的典范！5.小蛮腰 腰部到髋部有明显的曲线...
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好身材 第478期 01-迪丽热巴 02-杨幂 03-倪妮 04-刘诗诗 05-钟楚曦 06-金晨 07-张天爱 08-关晓彤 09-好身材 01 迪丽热巴 作为浓颜系的人大代表,热巴五官深邃且美,有着完美的头身比、腰臀比,肩平+脖长+腿长+腰细+白皙。 她身材美好就美好在,瘦而不柴,该纤细的地方,脖子、肩、手臂、小腿都很纤细,但是...
这个集天使颜值、尤物身材于一身的小姐姐名叫Davenus,来自韩国;是个专业比基尼选手、健身教练、兼模特…凭着火辣有型的身材,自信大方的表现,摘夺过不少好成绩! 毋庸置疑,没有哪个人的好身材,是不劳而获的;Davenus自然也不例外。如今身上的每一寸肌肉、每一分性感,背后都凝聚着无尽的汗水付出、自律坚持! 接触健身...
其实过瘦，骨感并不见得是“好身材”，真正健康的好身材需要符合以下三个标准：1、身体质量指数 身体质量指数就是大家耳熟能详的BMI指数，这是一个计算公式，适用于大多数人，想知道自己是否胖瘦，利用这个公式一算就知道。BMI=kg/m^2。国际标准的BMI指数标准范围是18.5-24.9，由于亚洲人体型普遍较小，所以我国...