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1、维生素B2 把维生素B2磨成粉末状，然后敷在口腔里的溃疡处，一天4次，连续敷个2-3天，即可快速缓解口腔溃疡的疼痛，且见效快，简单也方便。2、维生素C 如果家里没有维生素B2的话，可以选择维生素C，也是研磨成粉末状，然后敷在溃疡处，即可有效地减轻痛感。如果溃疡面积比较小的话，敷个1-2次，即可见效；但...
一是多吃少渣食物，如面条、馒头等。这类食物成分单一，比较容易消化，既能补充能量，而且不会加重肠道负担。二是多吃“清淡”的高蛋白食物。典型的高蛋白食物如鸡蛋羹、各种营养粥，这类食物既可以补充营养，又可以补水，对腹泻能够起到很好的缓解作用。二不要原则 一是不要吃高油脂食物。油脂是消化难度非常高的...
3、含葡萄糖的食物 糖是我们身体里面必不可少的一种因素，它也是提供给我们能量的主导者，在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，这样也能更快的愈合伤口的发展。4、含蛋白质的食物 蛋白质：严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时，常导...
1、先准备一把虾干儿，加温水泡10分钟，再准备150克的红薯粉条，加一勺盐后再加开水，想要更快地泡软，可以盖上保鲜膜，这样泡起来更快一些；2、泡粉的时间我们来准备配菜，青椒一个，去籽后切成条；再准备1根胡萝卜，去皮后先切片，再切丝；切好后再来1个土豆，同样的去皮切片、切丝，切完后加到水中泡着，...
根据咳痰量，咳嗽可以分为干咳和湿咳。痰液量<10ml/天，称之为干咳；痰液量>10ml/天，称之为湿咳。简单来说，湿咳就是咳嗽的时候有痰液，而干咳不产生痰液。干咳与湿咳可能出现在疾病的不同发展阶段。一般而言，干咳多发生于疾病初期，如急性支气管炎、肺炎、急性上呼吸道感染等疾病，刚发病时以干咳为主，随着...
1.没有乳糖不耐受的朋友（即喝牛奶后不会出现腹胀、腹痛、排气、腹泻等问题），一天500毫升甚至1000毫升都没问题，但最好搭配一些主食，比如面包、发糕、馒头、燕麦、粥，或者在米糊、芝麻糊里加奶，也可以用牛奶泡面包、发糕、馒头，绝对比喝粥的补给效力更强。2.有乳糖不耐受的朋友，就用牛奶泡面包、发糕、...
三、辣椒 辣椒是传统的“发物”，这个时候最好是别吃，辣椒的刺激性不小，这段时间喉咙可能不舒服，连正常吞咽可能都会痛的像“口吞刀片”，如果再吃一些辣椒，其中的辣椒素会刺激喉咙，加重喉咙的不适感，也会阻碍身体的恢复健康。在此期间，饮食要清淡一些，多吃一些新鲜的水果蔬菜，喝一些营养粥等，让身体完全...
孕妇咳嗽吃什么好的快 1、淡盐水 淡盐水针对比较轻微的咳嗽很有效。喝淡盐水对缓解支气管炎引起咳嗽还是比较有作用的。一般来讲，多喝温水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，稀释痰液，使痰液容易咳出从而减轻咳嗽不适。2、姜汤茶 鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是...
瘦肉、鱼虾除了富含蛋白质之外，还富含各种矿物质，其中含有的氨基酸是人体比较容易吸收的。也是生长发育修复细胞的必须物质，每天补充一些，可以更好的帮助恢复。推荐食谱【白灼虾】主要食材：大虾、生姜、小葱 1、做白灼虾，建议一定要用新鲜的活虾，这是好吃的前提，活虾肉质紧实Q弹，味道也鲜甜，而冷冻虾往往肉质...