碱性的钙剂如碳酸钙可以起到中和胃酸的作用,因此在餐后服用能够减少胃酸对胃粘膜的刺激.因此补钙最好每天少量多次,在餐食或餐后最佳,由于钙的吸收时间在夜间处于峰值,因此在晚餐后半小时服用钙片效果是最佳的。 职场君胡谋人 青少年选择什么钙片好?该不该补钙呢?青少年是否需要补充钙片取决于他们的饮食和生活习惯。青...
一般来说,碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、柠檬酸钙、维D钙咀嚼片等钙片最容易吸收效果最好。可去医院就诊后按照医生建议进行选择。 1.碳酸钙D3片:该药物可以用于妊娠女性、哺乳期妇女、围绝经期综合征女性以及老年人的钙补充剂,还能够防止骨质疏松症,用药后比较容易被身体吸收。 2.葡萄糖酸钙片:属于矿...
孩子长个补钙,可以选择以下几种钙片:1、维生素D2柠檬酸钙,这种钙片溶解度好,吸收率高,是儿童补钙的优选。2、葡萄糖酸钙,吸收率高,且含有适量维生素D,有助于钙的吸收。3、乳酸钙,溶解度好,吸收率高,适合儿童补钙。在选择钙片时,要注意查看成分和含量,确保满足孩子的补钙需求。 查看更多 点击咨询了解更多详情 免...
因此需要及时服用钙片补钙，比如金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ），吸收效果一般较好，建议遵医嘱使用。该药是比较常用的一种钙补充剂，采用微粉级技术，颗粒极致细腻，能够大面积覆盖在消化道表面，提高钙吸收。而且其中含有乳糖、蔗糖，也能提高肠道对钙的吸收，有效帮助人体补钙。金贝碳酸钙D3咀嚼片（Ⅱ）每片含有300mg钙...
从吸收效果而言,人体最易吸收的钙是柠檬酸钙,其次是乳酸钙, 葡萄糖酸钙,最后才是碳酸钙。但从含量来说,碳酸钙的含钙量高,每100毫克含钙40毫克,醋酸钙每100毫克含23毫克钙,乳酸钙每100毫克含13毫克钙。 补钙最重要的一点是要容易吸收。无论你摄入多少钙质,如果没有 维生素D,小肠也无法对钙进行吸收。 钙片中...
通常复方制剂的钙片比较好吸收,补钙效果好。常见的复方制剂的钙片如维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等,能为身体补充所需的钙物质,服用钙片也需遵医嘱。维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片适用于用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,可以咀嚼口服,但不能过多服用,如果过多服用,可能会出现便秘、嗳气的现象...
人体比较好吸收钙是柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和碳酸钙的等。 1、柠檬酸钙:柠檬酸钙属于有机酸钙,钙含量为21%,它的吸收率高,并且不会对胃肠产生刺激,所以也不容易引起便秘,它还有助于促进心脏肌肉的功能,并激活一些消化酶的活性,所以从吸收效果方面,柠檬酸钙是比较不错的钙剂。 2、乳酸钙:乳酸钙属于...
病情描述: 哪种钙片最容易吸收效果最好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:碳酸钙和柠檬酸钙是两种常见的补钙剂,其中柠檬酸钙更容易被身体吸收,特别适合那些胃酸分泌较少的人群或正在服用抑制胃酸药物的患者。 1.吸收率:柠檬酸钙在空腹时的吸收率可达35%,而碳酸钙需要与食物同服才能...
钙片的选择对于补充钙质和促进吸收非常重要。通常有碳酸钙、柠檬酸钙和氨基酸螯合钙等类型的钙片,它们在含钙量和吸收率方面各有特点。 1.碳酸钙 含钙量较高,但吸收率受胃酸影响较大,需要在餐后服用以提高吸收效率。 2.柠檬酸钙 含钙量相对较低,但吸收率较高,不受胃酸影响,适合胃酸分泌不足的人群。
1、碳酸钙片:这种补钙产品含钙量是最高的,而且副作用小,其钙质的吸收程度可以达到百分之四十以上,是儿童常用的补钙产品之一。 2、乳酸钙片:乳酸钙非常容易溶解,因此常被制作成乳酸钙颗粒。乳酸钙颗粒只需要加上少量的温水,就能兑出奶香味,十分适合儿童补钙。 3、葡萄糖酸钙片:这种钙以离子形式存在,有水果口味和...