良品铺子每日坚果 坚果又称干果、壳果,这类果实外都有坚硬的果壳包围,食用部分多为果核内的种仁子叶或胚乳。 一般将坚果类食物分成两类: 一类是树坚果:杏仁、腰果、榛子、山核桃、松子、核桃、板栗、白果( 银杏)、开心果、夏威夷果等经济林树种。 一类是种子:花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。 不同种类坚果以及同一种类不同品
杏仁坚果是一种常见的坚果，它是杏树果实的种子，呈扁平卵形，一端圆，另一端尖，具有独特的香味和口感，可分为甜杏仁和苦杏仁 甜杏仁口感香甜，可直接食用或用于烹饪、烘焙等；苦杏仁一般不能直接食用，常作为药用或用于提取杏仁油等 甜杏仁富含蛋白质、健康脂肪、膳食纤维、维生素 E、镁、钙等多种营养物质。维生...
花生是一种常见的坚果，外壳呈棕色，内部是淡黄色的仁。花生富含蛋白质、纤维和维生素E，有助于增加能量和维持肌肉健康。9.瓜子 瓜子是一种受欢迎的坚果零食，外壳呈黑色或白色，内部是白色的仁。瓜子富含蛋白质、脂肪和矿物质，有助于提供能量和维持骨骼健康。10.板栗 板栗是一种美味的坚果，外壳呈棕色，内部是淡...
坚果之王通常指的是榛子，也被称为山板栗。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界四大干果之一，因其丰富的营养价值和独特的风味而被誉为“坚果之王”。榛子的口感醇香酥脆，风味独特。从食用历史和文化角度看，在一些欧洲国家，榛子是传统节日食品的重要原料，有着悠久的食用传统和文化价值。此外，榛子的用途广泛，可直...
女人常吃十种坚果，好吃又健康 坚果是非常美味和健康的食物。对女性朋友来说，适量食用不同种类的坚果有意想不到的好处。这里有十种对女性非常有益的坚果，快来看看有没有适合你的“蔬菜”。1、榛子 榛子含有8种必需氨基酸和多种微量元素和矿物质。它的含量是其他坚果的几倍到几十倍。其中，磷和钙对人体骨骼和...
松子原产于世界各地的松树，又称松子或松子仁，因其细腻的口感、独特的质地和多种烹饪用途而备受推崇。这些优质坚果以其泥土的香气和微妙的甜味而备受推崇，已获得全球认可，因其在各种烹饪创作中的多功能性而吸引着挑剔的味蕾，并且在美食界的需求不断增长。9.夏威夷果 夏威夷果原产于澳大利亚，因其独特的风味、...
9. 葵花籽 葵花籽富含维生素E、蛋白质和膳食纤维，有助于维持皮肤健康和提高免疫力。此外，葵花籽还含有丰富的铁和叶酸，有助于预防贫血和促进胎儿发育。建议每天食用一小把葵花籽。总的来说，以上9种坚果都营养丰富、美味可口，适合日常食用。但是需要注意的是，坚果的热量较高，应适量食用，避免过量摄入热量。
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百草味坚果礼盒：“年的味道”，这个名字就让人不由自主地联想到春节的热闹与温馨。百草味作为坚果界的佼佼者，其礼盒设计充满了中华文化风情，尤其是“小伙伴的鞭炮”礼盒，更是将年味与童趣完美结合。打开礼盒，7种坚果与7种果仁错落有致，每一种都是精心挑选，确保口感与营养的双重享受。无论是自己品尝，还是作为...