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一、形神兼养,调神先调形 只有人的生理与心理活动相互协调,人才能身心健康。要把“修心”与个体培养健康的生活方式结合起来,努力寻求和达到“身”与“心”的和谐统一。 二、修心贵在养德 道德与一个人心理健康状况有着密切的联系。由于健康的心理来源于个体对自身以及各种社会关系的正确认识和把握,因此,道德品质...
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