奶片奶片的热量和减肥功效 热量:472 大卡(100克) 分类:奶类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)472.00 碳水化合物(克)59.30 脂肪(克)20.20 蛋白质(克)13.30 纤维素(克)0.00奶片相关食物
类别:乳类(指100克可食部食品中的含量) 热量472(千卡)硫胺素0.05(毫克) 钙269(毫克)蛋白质13.3(克) 核黄素0.2(毫克)镁32(毫克) 脂肪20.2(克)烟酸1.6(毫克) 铁1.6(毫克)碳水化合物59.3(克) 维生素C5(毫克)锰0(毫克) 膳食纤维0(克)维生素E0.05(毫克) ...
p>奶片是一种受到很多人喜爱的零食，它的口感独特，营养价值丰富。奶片主要由奶粉和麦芽糖通过脱水工艺制成，含有碳水化合物、脂肪等主要营养成分。每100克奶片的热量约为472大卡，尽管这个数字看起来很高，但与鲜奶相比，奶片的热量实际上是较低的。很多人担心干吃奶片会导致发胖。实际上，适量食用奶片并...
📖经过深入调查,我们发现一片奶片的热量大约为36366千焦,换算成千卡大约是8.68千卡。🔍 🏃♂️为了消耗这些热量,你需要慢走大约5分钟,或者慢跑1.2分钟。💪 🥛而且,奶片中还含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分,以及少量的钠和钙。🧐
奶片的热量含量大约为每100克472卡路里。这个热量水平接近中国营养学会建议的成年人每日所需总热量的20%。其主要营养成分包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。具体而言，每100克奶片含59.3克碳水化合物，20.2克脂肪，以及13.3克蛋白质。这些成分与鲜奶相比，奶片的热量略低。对于干吃奶片是否会发胖的问题，...
🤔想知道奶片的热量吗?来看看吧!一盒48片的酸奶味奶片,热量竟然高达960大卡!😮 是不是感觉自己在吃糖?没错,奶片其实也就是一种糖哦!🍬 所以,想要控制热量摄入的小伙伴们,还是要尽量少吃奶片呢!😉注意:以上热量数据仅供参考,具体热量可能因品牌、制作工艺等因素有所不同。0 14 发表评论 发表 作者...
医生回答(1) 王学军 副主任医师 青海红十字医院 每一百克的热量是485大卡左右,8粒有25克,热量为121大卡左右。“一板相当于一杯鲜奶”这种说法不科学,只是商家的宣传手段。奶片由乳制品制成,其中加入许多添加剂,奶片不同于牛奶,过度食用会造成身体脱水,也不能代替牛奶。 2018-04-19...
伊利牛奶片每100克中含有热量是 493大卡，而一板牛奶片有16克，热量在80多大卡左右，热量可以说是比较高的，所以伊利奶片吃多了可能会胖的。家长给孩子吃的时候，要控制好量，不要让孩子一次性吃很多，不仅会容易发胖，还可能会引起脱水问题。伊利牛奶片主要有三种口味，分别是原味、草莓以及橙味，可以...
指导意见：奶片的热量(以100克可食部分计)是472大卡(1974千焦)。每100克奶片的热量约占中国营养学会推荐...