花椰菜裹着香浓奶油,焗烤后外皮微焦,内里嫩滑。每一口都是奶香与菜香交织,简单却惊艳,轻松征服你的味蕾~ 01:35 一口惊艳!香脆土豆芝士球,外裹酥脆谷物,内里是绵软土豆与爆浆芝士。咬下瞬间,口感层次拉满,香甜与咸香交织,是不可错过的美味小食! 阿明爱美食520 1556 0 🍮奶油布丁🍮,表面焦糖微焦,内里奶香四溢,口感嫩滑。轻
罗马花椰菜去掉根部,切成小朵。把切好的花椰菜清洗干净,然后沥干水分。 把花椰菜放到沸水中焯水,煮7分钟,直到稍微变软但仍然有脆感。然后捞出花椰菜,并且再次沥干水分。 平底锅里放入黄油,加热融化,再倒入焯好的罗马花椰菜。让花椰菜稍微煎至金黄,然后倒入鲜奶油。继续煎,直到奶油稍微收汁,加入适量的盐和胡椒调味。 充...
步骤1 准备好材料! 步骤2 把花椰菜洗净后,放入锅中煮熟! 步骤3 用搅拌机把花椰菜、大蒜、蛋黄酱和盐加工至奶油状! 步骤4 好吃的奶油花椰菜泥就完成啦,看起来是不是很有食欲,我们开吃吧!
奶油花椰菜是一道美味且健康的素食菜肴。首先，您需要准备新鲜的花椰菜，并将其彻底洗净。同时，将小番茄切成均匀的小丁，为后续调味做准备。接下来，将洗净的花椰菜与小番茄丁，以及您在前一步准备的所有调味料混合在一起，确保每一种材料都均匀地沾上调味料。然后，将这个混合物放入一个适合微波炉加热的...
本期是讲究又好吃的完美工作餐第三期——奶油花椰菜汤工作餐里已经有“面”有色拉,再给大家搭配一道汤品~本期煮夫依旧使用简单的食材为大家打来颜值高、美味又有营养的料理!【节目播出信息】每周五12:00全网同步更新①电视端IPTV(百事通)&SiTV(生活时尚频道)②各大网络及
今天中午,我买了花椰菜,准备给小朋友做他心心念念的奶油焗花椰菜。其实做法很简单,分享给大家: 准备工作 🥦 首先,把花椰菜洗干净,然后放进开水里焯烫熟。你也可以把小朋友喜欢的玉米、青豆、胡萝卜一起烫熟,或者切点肉肠放进去,增加口感和营养。 炒奶油酱 🧈 ...
今天教大家做一道奶香浓郁、适合秋冬季节的暖汤——花椰菜奶油浓汤。首先,准备一颗洗净的花椰菜,焯水后备用。注意,现在的有机花椰菜有很多绿色的梗,如果全部加入锅中,浓汤的颜色会偏绿,所以可以在切成小块时去掉一些绿色菜梗。这道汤中没有土豆等碳水化合物,所以加入了100克米饭来增稠。西餐的浓汤讲究稠感和厚度,搭...
奶油白酱花椰菜咸派（轻食/早午餐）香浓奶油白酱搭配蔬菜维也纳香肠酥脆派皮是轻食早午餐的好选择。食材：冷冻派皮2张、花椰菜6小朵、维也纳香肠3条、玉米粒（罐头）1汤匙、洋葱碎1汤匙 白酱：面粉2汤匙、奶油10g、牛奶100cc 调味香料：黑胡椒少许、肉桂叶（可不加）2片、海盐少许 做法：1、准备食材。2、用中小...
食材之选 打造美味花椰菜的第一步，在于食材的选择。寻找花朵洁白紧密、茎部修剪整齐的花椰菜。新鲜度是关键，因此请选购近期收获的花椰菜。完美焯水 焯水是赋予花椰菜奶油质地的重要步骤。将水煮沸，加入适量盐，再放入花椰菜焯煮 2-3 分钟，或直至花椰菜变软但仍保留一丝脆感。捞出花椰菜，立即放入冰水中...
将花椰菜放入蒸笼中，放在沸水中。盖上盖子蒸至酥脆，大约 4-5 分钟；排水好。在大平底锅中用中火融化黄油。加入大蒜和青葱，煮，经常搅拌，直到香，大约 2 分钟。加入面粉和百里香搅拌至微褐色，约 1 分钟。逐渐加入牛奶、浓奶油和第戎。Cook 不断搅拌，直到混合并稍微变稠，大约 4-5 分钟。如果混合物太稠，...