1.前腰(ひだが5本の方)を持って片方|かたえずつ足を通し、真ん中のひだを体の中心に合わせる。 2.左右纽(绳)在后面交叉,描准腰带的下方折回前方。 2.左右の紐を後ろで交差させ、帯の下あたりをなぞるようにして前へ戻す。 3.在左侧左右纽(绳)紧贴着重叠在一起。 3.左脇あたりで左右の紐...