肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.有补肾助阳,益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷,腰膝冷痛,小便频数,夜间多尿,便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 所以说女人在家里没事的时候,就可以多位自己想想看看女人肾虚吃什么好,那样不但能打发自己的无聊时间,还能治...