BMI＝体重（kg)/身高平方（m²)假如：你的体重 51.2kg， 身高1.6m 公式：BMI＝51.2/1.62²=20（健康范围）≤18.5 偏瘦；18.5~23.9正常；＞24 超重；28~35 轻度肥胖；35~40中度肥胖；≥40 重度肥胖 第二个指标是体脂率，大家可以看一下自己的体脂率是处于哪个阶段！如果你体脂率挺标准的，...
☞男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 ☞女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 *正常体重:以标准体重为基准上下浮动10% ②.是否超重 ☞超 重:大于标准体重10%小于标准体重20% ☞轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30% ☞中度...
只要在健康范围之内,都是正常的~ 💃而且体重并不能决定一切,骨骼重量、肌肉重量、身高、体脂率等等综合来看才能判断一个人是否健康又标准! 📃这两个标准:《成年女性身高体重标准表》和《BMI标准自测表》能够帮助大家判断自己是否达标!快来自测一下...
一、女性标准体重表 这里分享一个简单的计算标准：身高 (米) * 身高 (米) * 22 例如：一个身高为1.65米的女性，其标准体重计算如下：1.65 * 1.65 * 22 = 61.05公斤 当然，上述的计算标准是基于普通人群中的平均体重和身高进行计算的。如果你是运动员或者体型属于偏胖或偏瘦的人群，标准体重的计算方法...
2024女生标准体重对照表,宝宝们快看看你们都达标了吗?#变美变瘦变好看 #完美身材 #身材管理 #女生必看 #女生体重身高标准表 27 36 10 82 举报发布时间:2024-11-17 16:58 全部评论 大家都在搜: 踏雪寻梅 ... 这体重标准吗?我身高1米58 体重115斤都感觉胖[捂脸] 1天前·山东 0 分享 回复 wang龙凤...
2024年女生标准身材对照表,姐妹们,你们超标了吗?敢不敢报出你们的身高体重?#女生标准身高体重 #身高与体重的标准比例 #女生必看 #秀出好身材 #自律 - 江玲已廋52于20240528发布在抖音,已经收获了4.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
BMI=体重(kg)÷身高∧2(m) ▲来源于瘦吧减脂APP 在这里,分享一张针对不同身高范围(从150cm到175cm)女性的体重和BMI参考表,可以帮你初步了解自己的BMI以及体重情况。 体重过轻:BMI<18.5 BMI<18.5,这部分人普遍偏瘦,可能存在营养不良的风险,对于这类朋友,我们就不要再去减肥了,应该更多关注饮食上是否营养均衡...
身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重; 身高cm减去70再乘以60%,是女性的标准体重。 不过就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级。 BMI指数在 ...
2024中国身高标准表 根据相关数据统计结果表明,我国18~44岁男性平均身高为169.7厘米,体重为69.6千克;女性平均身高为158厘米,体重为59千克。相较于2015年,是男是女平均身高增长了1.2厘米和0.8厘米,体重增长3.4千克和1.7千克。目前已成为亚洲平均身高第一的国家,并且男性平均身高为175.7,已经接近美国的176.9厘米了。下面介...
例如，如果你的体重是70kg，身高是1.75m，那么你的BMI就是70/(1.75*1.75)=22.86。根据世界卫生组织的标准，22.86属于正常范围，你的体重是标准的。反之，如果你的BMI超过了24，那么你就需要注意了，你的体重可能超标了。需要注意的是，虽然BMI是一个有用的工具，但它并不能完全代表一个人的健康状况。例如...