一个人胖不胖,可以参考一下BMI指数:体重(kg)/身高(m)的平方,按中国标准来对照,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。关于腰围,若男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm,则属于腹型肥胖,也就是内脏脂肪超标,这样很容易诱发脂肪肝、糖尿病等问题,需要引起...
首先给大家分享女性标准体重表,大家可以根据自己的身高去找到健康的体重范围。宝子们也可以用下面的公式来算一下自己的BMI 【计算公式】BMI=体重(kg)/身高平方(m²)假如:你的体重 51.2kg, 身高1.6m 公式:BMI=51.2/1.62²=20(健康范围)≤18.5 偏瘦;18.5~23.9正常;>24 超重;28~35 ...
一、女性标准体重表 这里分享一个简单的计算标准:身高 (米) * 身高 (米) * 22 例如:一个身高为1.65米的女性,其标准体重计算如下:1.65 * 1.65 * 22 = 61.05公斤 当然,上述的计算标准是基于普通人群中的平均体重和身高进行计算的。如果你是运动员或者体型属于偏胖或偏瘦的人群,标准体重的计算方法...
只要在健康范围之内,都是正常的~ 💃而且体重并不能决定一切,骨骼重量、肌肉重量、身高、体脂率等等综合来看才能判断一个人是否健康又标准! 📃这两个标准:《成年女性身高体重标准表》和《BMI标准自测表》能够帮助大家判断自己是否达标!快来自测一下...
BMI=体重(kg)÷身高∧2(m) ▲来源于瘦吧减脂APP 在这里,分享一张针对不同身高范围(从150cm到175cm)女性的体重和BMI参考表,可以帮你初步了解自己的BMI以及体重情况。 体重过轻:BMI<18.5 BMI<18.5,这部分人普遍偏瘦,可能存在营养不良的风险,对于这类朋友,我们...
我们可以看到,身高1.6m的女生,体重若低于100斤,属于偏瘦人群。而身高1.7m的女生,体重在110-130斤左右属于标准体重,所以,你还在追求体重不过百的身材吗?其实,任何人都不该追求低体重身材,真正的好身材应该注重体脂率,而不是体重水平。有的女生虽然体重在120斤左右,但是经常健身锻炼的她,体脂率比较低,...
这有一张“女生标准体重表”,小仙女们可以看看有没有达标。 150厘米:49.5千克;152厘米:50.8千克;154厘米:52.2千克; 156厘米:53.5千克;158厘米:54.9千克;160厘米:56.3千克; 162厘米:57.7千克;164厘米:59.2千克;166厘米:60.6千克; 168厘米:62.1千克;174厘米:66.6千克;178厘米:69.7千克;180厘米:71.3千克。 当然了...
2022女生标准体重表 原创 匡北北 匡北北 - end - 原标题:《2022女生标准体重表》
01身高152-176厘米的女性的标准体重是多少? 女性的体重可以根据她们的身高来计算。有一种计算方法可以计算出标准重量。计算公式是从他们的身高中减去105,得到标准重量。 我们可以举个例子。例如,如果身高166的女性想知道标准体重,你可以从166厘米中减去105,结果是61公斤。对于体重约166磅的女性,看看她们的体重是否在这...