如果一个人的体脂率为10%,意味着身体中脂肪组织只占了总体重的10%。 这个数字通常被认为是非常低的,意味着该人的身体非常瘦,并且可能具有出色的肌肉质量和运动能力。不过需要特别注意的是,体脂率过低也可能带来健康问题,如免疫力下降、月经失调等。通常情况下,男性的健康体脂率范围在10-20%,而女性则是18-28%...
@医学报告解读体脂率29%什么概念女生 医学报告解读 女生体脂率29%属于超重范围。 一般来说,女生的正常体脂率范围是25~28%。如果超出该范围,可以认为体脂率过高,会增加罹患心脑血管疾病的风险。需要注意的是,体脂率比体重指数更能反应体内的脂肪含量,但由于其受很多因素影响,目前临床应用较少。 建议通过健康饮食...