日常患者要注意多休息,饮食方面肾阳虚患者也是要多加注意调理的,要避免辛辣的食物,饮食结构要保证有充分的营养,要注意进行适当以及合理的运动锻炼,可以多进行散步、跑步以及打球等活动,但是不可过度激烈,要保持良好的睡眠,可以多吃些温补的食物。