罗博士在书中明确提出了女性养生三部曲：第一步、疏肝气。女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。肝气郁结，会由内而外、全面地损害女性的健康，所以，女性养生，疏肝气是头等大事。第二步、养阴血。女性是靠血来滋养的，血液一亏，百病丛生。由于月经、...
《女性养生三部曲》,疏肝、养血🩸、心要修—— 作者罗大伦博士这个标题的重点抓得太准了!七个字就把女性养生的精髓抓住了。而这本书也真是实操性很强的养生书,通俗易懂,言简意赅。我们女性该如何养生呢?一是疏肝气、而是养精血、三是修心性女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的。
8第1章(3)懂中医,山药是灵丹;不懂,人参也是毒药 9第1章(2)女性养生分三类,您是哪一类 10第1章(1)最好的保健医生,其实只能是自己 11前言 12第2章(7)难言之隐,可以用疏肝理气来调理 相关专辑 2915沉樱译《女性三部曲》小八扇屏 8万女性私密养生优质女性必修课 682三部曲哈迷耶耶耶耶 5567女性养生|中医健...
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还能增强免疫力，预防感冒。在寒冷的秋冬季节，一杯黑糖姜枣茶，让你的身体充满温暖和力量。总的来说，五红汤、陈皮茯苓茶和黑糖姜枣茶，这三款茶饮都是秋冬季节女性养生的佳品。它们不仅能够温暖身体，还能从内而外滋养女性的健康。在这个季节，让我们一起享受这些温馨的热饮，让自己的身体充满活力和健康。
女性养生三部曲20,30,40女性养生三部曲20,30,40 中医认为,冬天主燥,燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等,因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此,因为中医讲男属阳,女属阴;男主精,女主血,燥邪易伤阴血,妇女若感受燥邪,易出现闭经、月经错后、月经量少、产后...
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眼皮不停跳该如何治疗? 2023-02-09 16:03:1005:1431 所属专辑:女性90%的病都是憋出来的 声音简介 葛根、桂枝、白芍、炙甘草、蝉蜕、生姜、大枣 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 沈幸儿 68932159 简介:做最好的自己
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