值此国际妇女节来临之际 献给爱读书的女性一份专属书单 希望书香能够陪伴你一路同行 以读书的姿态 笑迎每一日的阳光 在书中收获力量、温暖与健康 妇女节书单 01 《协和名医•女性健康必读》郎景和 主编 中国妇女出版社 定价：59.80元 本书共分为四部分，内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰，以及她们关注的话题
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今天一杯茶的时间和你们分享8本女性健康好书 我认为拥有科学,与时俱进的健康思维是每一位新时代女性必须学会的技能,这些可以系统化的从书中来学习。看完这本书我相信你会重新爱上自己的女性身份 00:24 不是你,是你的荷尔蒙 00:47 Seeing Red 01:18 Period Power 01:47 身
📚《炙热的你 : 关于了不起的女性更年期的一切》希拉·德利兹 医学博士德利兹的另一本关于女性身体的作品,专注于女性更年期的书写。理解更年期就是了解自己的未来,也是家庭关系更和谐的关键。📚《不是你,是你的荷尔蒙 : 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案》妮基·威廉姆斯 荷尔蒙让我们时而消沉,时而欣悦...
只有我们持续学习和不断实践才能收获相对健康的身体。《科学护肤11堂课》1902年，赫莲娜品牌首次将皮肤的类型分为干性、油性、中性、混合性这四种，但作者认为现在我们为了更好地理解“皮肤”的需求，应作出更加详细的对比，比如干燥程度、敏感程度及皮肤的免疫力等，这样才能在基础护肤上作出有针对性地调整。基础护肤...
50+女性必读10本健康书籍推荐 📚我问了Deepseek,50+的中年女性应该读哪些健康书籍?它推荐了以下10本书籍,从多个角度提供了实用的建议,帮助我们全面保养身体,提升生活质量。1. 《情绪的力量》💪 内容:探讨情绪与健康的关系,提供管理情绪的方法。 推荐理由:通过情绪管理提升整体健康。
关于了解女性健康的书籍,以下是一些值得推荐的著作: 《黄帝内经说什么》 作者:徐文兵、梁东 简介:《黄帝内经》作为中医理论的基石,蕴含着深邃的生命哲学与养生智慧。该书是徐文兵与梁东对《黄帝内经》的对话解读,涵盖了其中的五篇重要内容,如《黄帝内经·四气调神》、《黄帝内经·上古天真》等。它对于非中医专业的爱...
当当网 正版书籍 医本正经:珍藏版 科普生活类获奖图 天猫 ¥24.90 去购买 4.《医本正经》 一本新时代的家庭健康指南。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以...
📚 《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》这本书由希拉•德利兹撰写,非常适合女性阅读,以了解自己的生殖器官和妇科生理知识。🌸 如果你正处于青春期,这本书可以帮助你更好地理解月经,正确对待性爱,做好保护措施,不必为身体的变化感到烦恼或焦虑。🌺...
以下是精心挑选的女性必看十大健康书籍,它们涵盖了身心健康、养生、心理等多个方面,希望能为女性朋友们提供全面的健康指导: 《看不见的女性》:作者卡罗琳·克里亚多·佩雷斯用海量数据和事例讲述了女性被系统性忽略的残酷事实,从公共交通到政府决策,从工作场所到医院手术,提醒女性重视自身在社会中常被忽视的问题,并鼓励...