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女性基础体温测定表 基础体温表 周期体温37.237.137.036.936.836.736.636.536.436.336.236.136.0 年月日 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142 备注 ▲表示同房○表示感冒★表示0：00后入睡※表示睡眠不好 基础体温表 周期体温37.237.137.036.936.836.736.636.536.436.336.236....
1.准备一支基础体温计,每晚临睡前放在第二日醒来后伸手可及的地方。(使用水银体温计请提前将水银柱甩至35℃以下) 2.清晨醒来后,不要进行任何活动,立即将体温计头端放舌下5分钟或腋下10分钟后读数,并记录在基础体温表格上。 3.可从月经来潮第一日开始,将每日测得数据标记在基础体温表上,至少连续测量一个月经周...
女性基础体温表_实用基础体温表年份 月份 37.5 37.4 37.3 37.2 37.1 37 36.9 36.8 36.7 体 36.6 温 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36 35.9 35.8 35.7 35.6 备注 ▲ 表示同房 ★ 表示0:00后入睡 ※ 表示睡眠不好 ○ 其他 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ...
基础体温又称静息体温,指人体在经过6—8小时的睡眠后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化。
月经是女性生殖内分泌是否正常的晴雨表。如果您出现月经不调,要考虑是否生殖内分泌系统出现异常。基础体温表是检测的好方法,一个体温计在家即可搞定,适合没有时间总跑医院的亲们。 什么是基础体温? (Basal Body Temperature, BBT)? 是指女性经过6—8小时的睡眠以后,...
自制女性基础体温表格,方便直接打印 基础体温表格 月日周期体温5432137.O98765432136.O98765432135.O记号备注×月经 △量少 ▲量多 ♀排卵 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ○同房 ＠失眠 ☆晚睡 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839 基础体温表格 月日周期体温5432137.O98765432136.O...
文档简介 基础体温测定表 周期 体温 37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0 备注 周期 体温 37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0 备注 周期 体温 37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0 备注...
于是四五六十年代,科学家一直致力于开发基于基础体温的简单计算法,他们追踪了成千上万女性,不断修正,最后简化成"3接着6"规则,夫妇俩只要看女性体温已经上升并持续保持3天,而且之前6天都在低的阶段,就是排卵完成,这个周期内不再容易受孕,因为卵细胞排出后只能活1天。