多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
我15岁,身高155cm,体重53kg,最近半年身高没有变化,但体重增加了不少,食量很大,例假已经来了三四年。 您可以去医院做一个骨垢线的检查,看是否已经闭合。身高受遗传因素影响较大,女孩比男孩身高发育早,12-13岁为快速增长期,到19-23岁停止增长,估计上升空间不大了。 我的身高算矮吗?多吃一点可以长个子吗? 您...
想吃胖可以通过调整饮食结构,达到增加体重的目的,患者可以适当的多吃营养物质丰富的食物、脂肪类食物、增加食欲类的食物,提高营养物质的吸收,改善过于瘦弱的情况。另外如果患者的脾胃过于虚弱,可以先遵医嘱使用药物调理脾胃,促进消化吸收,帮助长胖。 正在加载... 如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊 产品建议及投诉请...
11岁女孩身高大约是127~154厘米,体重基本上是21~40千克左右,身高体重有一定的遗传因素,后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况,可以用来评价生长发育。从10岁开始,女孩进入了青春期,青春期以后,身高快速增长,这种时期应该注意营养的补充,注意休息,适当的体育锻炼。