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女子运动能否促进生理周期
女子运动能否促进生理周期
2025-03-01 00:58:14
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女子运动能否促进生理周期
月经正常的女子在月经期间 可以参加适当的体育活动。如
女运动员在月经期情绪异常激动 肌肉发紧、动作僵硬、心率快、呼吸频率增加应属
人生来就有三个生理周期 分别为体力、感情和智力周期
为使各生理功能充分发动起来 达到恒常运动的时间 轻运动时为 min
运动生理学.pdf
影响自律的生理因素有:运动量
女生月经期间 可以参加适当的体育活动 如慢跑 打乒乓球、羽毛球、排球 舞蹈等运动
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