一、黄豆海带排骨汤 准备食材:黄豆，海带，排骨，姜片，葱结。做法步骤:1、黄豆清洗干净，提前浸泡一个小时。海带泡发，清洗干净沥干水分。2、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净浮沫。3、将排骨、黄豆、姜片先放入汤锅中，加入足量的清水，盖上
一、芦笋口蘑炒虾仁 准备食材: 芦笋、口蘑、大虾、蒜米、黑胡椒粉。做法步骤:1、大虾去除虾线和虾壳，然后加入料酒、食盐和黑胡椒粉抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2、芦笋清洗干净切小段，然后起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。3、清洗干净口蘑切薄片，然后热锅烧油，油热以后，放...
女人美食来自夏茉SUYI 收藏全部菜谱 面包机做皇冠吐司 lilian0425 8.9 综合评分 (474 人做过) 面包机做奶香手撕吐司 lilian0425 8.6 综合评分 (743 人做过) 这才是葡式蛋挞! 热爱烘焙的乐乐 8.2 综合评分 (732 人做过) 淡奶油蛋糕独属于你的湿润和细腻 破瓦落地吃德国 7.5 综合评分 (43 人做过) ...
1、鸽子处理干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来控干水分。山药削掉外皮，清洗干净后切成小段。2、将鸽子、山药、姜片和红枣都放入汤锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火炖煮一个小时。煮好了之后，加入适量食盐调味，煮至入味即可出锅开吃。三、黄豆猪蹄汤 准备食材:猪...
女人不管多忙，也要照顾好自己，常给自己做这6道美食，脸色红润，气质绝佳，自带光彩，不用化妆品。这6道美食自制简单，很多女生都喜欢吃哦。分别是：糖醋猪脚姜、红枣桂圆煮艾叶、甜米酒煮鸡蛋、红枣生姜红糖茶、双皮奶、银耳百合莲子糖水。【糖醋猪脚姜】糖醋猪脚姜，是广东的一道传统美食，老字号的饭店都有卖。坐...
气血两虚老得快,提议中年妇女一定要注重补气补血,先把自己的身体种好,才能有更好的精力来均衡与家庭工作中。中老年女人补气血,强烈推荐这几道滋补美食,营养成分好吃还不贵,补血补气健脾开胃,排毒养颜皮肤白,坚持喝人体越活越年轻。一、栗子红枣炖鸡汤 准备食材:鸡脯肉,栗子,大枣,枸杞,生姜片。作法流程:1、鸡脯...
那么女人如何排毒呢?不妨试试这八道女人排毒调养食谱,给你的肠子“洗个澡”! 食谱一:胡萝卜苹果汁 这款饮品超级美味,很多MM非常喜欢喝,它有不仅美味清甜,而且还能很好的将体内毒素垃圾统统排出,燃脂防便秘。而且很能补充身体能量。这款饮品不但味美,而且...
5、两分钟之后做好的“坚果桂圆肉养生糊”香滑有营养。 6、杏仁和枸杞子一起搅拌出来的颜色是米黄的,很漂亮也非常的香。 十、鹌鹑蛋桂圆肉糖水 用料 鹌鹑蛋200g、桂圆肉50g、红枣适量。 做法 1、准备红枣和桂圆肉并泡浸清洗干净。 2、小煮锅...
本文将为大家介绍五种能够滋养女性身心的美食，每天吃点，补血养元气，让我们面如桃花般显得年轻动人。红枣枸杞炖鸡汤——滋补养颜的佳品 红枣枸杞炖鸡汤是一道对女性特别有益的滋补佳品。红枣富含维生素C和铁质，有助于补血养颜，而枸杞则能提升免疫力，对眼睛健康也大有裨益。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，能够增强...
虾是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜，对于维持心血管健康和促进血液循环非常有益。蒜蓉虾球是我们常见的一道美食，它以鲜嫩的虾肉为主要食材，搭配香气扑鼻的蒜蓉调味，口感鲜美。虾肉富含丰富的营养物质，尤其是蛋白质和维生素B12，对于女人的健康非常有益。猪蹄 众所周知，猪蹄是一种富含胶原蛋白的食物，有助于滋养皮肤...